Potraviny na liečbu infekcie močových ciest by mali zahŕňať najmä vodu a diuretické potraviny, ako je melón, uhorka a mrkva. Okrem toho môže byť šťavnatá šťava tiež skvelým spojencom pri liečbe a prevencii nových infekcií.
Vo všeobecnosti sa liečba infekcie močových ciest uskutočňuje s použitím antibiotík predpísaných lekárom podľa príčiny infekcie, ale kŕmenie môže pomôcť urýchliť hojenie.
Čo jesť v infekcii močových ciest
Na pomoc pri liečbe infekcie močových ciest je najdôležitejšou vecou konzumácia veľkého množstva vody, pretože pomáha produkovať viac moču a tým pomáha eliminovať baktérie, ktoré spôsobujú infekciu.
Navyše, konzumné jahody, tiež známe ako brusnice alebo brusnice, pomáhajú bojovať proti infekciám močových ciest a zabraňujú novým infekciám, pretože bránia priľnutiu baktérií do buniek močových ciest. Ďalším tipom je zvýšenie spotreby diuretických potravín, ako je cibuľa, melón, špargľa, petržlen, graviola, uhorky a mrkva. Pozrite si top 5 príčin infekcie močových ciest.
Čo nemožno jesť v infekcii močových ciest
Aby ste predišli krízam infekcie močových ciest a posilnili imunitný systém, vyhýbajte sa jedlu z nasledujúcich potravín:
- Cukor a potraviny bohaté na cukor, ako sú koláče, sušienky, cukríky a čokolády;
- Káva a potraviny bohaté na kofeín, ako je zelený čaj, čierny čaj a mate čaj;
- Spracované mäso ako klobása, klobása, šunka, mortadella a slanina;
- Alkoholické nápoje;
- Biela múka a potraviny bohaté na múku, ako sú koláče, sušienky a chleby.
Tieto potraviny by sa mali vyhnúť, pretože stimulujú zápal v tele, čo sťažuje liečbu a prevenciu nových infekcií močových ciest.
Menu na boj proti infekcii močových ciest
Nasledujúca tabuľka zobrazuje príklad 3-dňovej ponuky jedla, ktorá pomáha liečiť a predchádzať infekcii močových ciest.
| jedlo | Deň 1 | Deň 2 | Deň 3 |
| raňajky | ružový vitamín s chiou a 1 kôš arašidovej pasty | 1 prírodné jogurt s granolou a orechmi | gravíová šťava + 1 plátok celozrnného chleba s vaječným a ricotovým krémom |
| Ranné občerstvenie | 6 ryžových sušienok + ovocné želé bez cukru | melónová šťava + 5 orechov | 1 jogurt + 10 arašidov |
| Obed / Večera | Filety rýb v rúre so zeleninou, opečenou v olivovom oleji | kuracie mäso v paradajkovej omáčke s ryžou a zeleným šalátom | mletá hovädzia polievka a zelenina vypečená petržlenovou vňaťou |
| Popoludňajšie občerstvenie | 1 prírodný jogurt + 1 krep | 1 pohár zelenej šťavy + 1 plátok chleba so syrom | 1 pohár ružovej šťavy + 2 míchané vajcia |
Dôležité je mať na pamäti, že liečba infekcie močových ciest sa vykonáva hlavne s použitím antibiotík, ktoré by mali predpísať lekár po vyšetrení moču. Jedlo je spojenec, ktorý pomáha posilňovať imunitný systém a predchádzať novým infekciám. Zistite, ako sa dokončí liečba infekcie močových ciest.
Pozrite si nasledujúce video, kde nájdete ďalšie tipy od nášho odborníka na výživu:
