Čo možno urobiť, ako sa zbaviť problémov v pečeni, je boldo čaj s mariánskym bodliakom, artyčok alebo tisíc listov, pretože tieto bylinky pomáhajú detoxikovať pečeň.
Pečeň je citlivý orgán, ktorý môže vyvolať príznaky ako bolesť brucha na pravej strane, opuchnuté brucho, nedostatok chuti do jedla a bolesť hlavy. Najmä v prípade excesov, ako je vezenie veľkých dávok alkoholických nápojov a konzumácia ťažkých a mastných potravín, ako sú grilovanie, oštep, hamburger, hot dog, čipy a sóda.
Boldo a bodliak
prísady
- 1/2 lyžice nakrájaných listových listov
- 1/2 lyžice nakrájaných bielych bodliakov
- 1 šálka vriacej vody
Spôsob prípravy
Zmiešajte ingrediencie v pohári a zakryte taniškom. Nechajte to sedieť 5 minút, potom filtrovať a piť, bez cukru.
Tento čaj je užitočný v boji proti príznakom opuchnutých pečene, ale je tiež vhodné zvoliť si zdravú výživu založenú na ovocí a zelenine, odpočívať vždy, keď je to možné, ale ak symptómy pečeňových problémov pretrvávajú dlhšie ako 2 dni, odporúča vymenovanie lekára.
Artičokový čaj
Čaj pripravený s listami artičoku je hepatoprotektivny kvôli prítomnosti dvoch látok na cinaropicrin a cinnarine, ktoré sú horké
prísady
- 1 lžička artičok listy
- 1 šálka vriacej vody
Spôsob prípravy
Vložte listy do infuzora ponorením do horúcej vody a počkajte 3 minúty, vyberajte infuzér a vezmite si čaj ešte vlažný.
Čaj millefolia
Čaj Milleaf je užitočný na čistenie pečene, pretože obsahuje horké látky, flavonoidy a triesloviny.
prísady
- 1 lyžička listov tisíc listov
- 1 šálka vriacej vody
Spôsob prípravy
Ponorte listy do šálky vriacej vody a nechajte 5 minút odpočinúť. Mali by ste potom napiť a piť 1 pohár niekoľkokrát denne.
Vložte listy do infuzora ponorením do horúcej vody a počkajte 3 minúty, vyberajte infuzér a vezmite si čaj ešte vlažný.
