Psychosomatické ochorenia sú ochorenia mysle, ktoré prejavujú fyzické príznaky, ako sú bolesť žalúdka, triaška alebo pot, ale ktoré majú psychologickú príčinu. Vyskytujú sa u ľudí, ktorí majú vysoký stupeň stresu a úzkosti, pretože to je spôsob, ako telo dokáže fyzicky preukázať niečo, čo je zlé na emocionálnej a sentimentálnej strane.
Hlavné príznaky prejavujúce sa v dôsledku psychosomatických ochorení sú:
- Zrýchlená srdcová frekvencia;
- tras;
- Rýchle dýchanie;
- Studené alebo nadmerné potenie;
- Sucho v ústach;
- nevoľnosť;
- Bolesť v žalúdku;
- Pocit uzlín a bolesti v hrudníku;
- Bolesť chrbta a hlavy;
- Červené alebo fialové škvrny na koži.
Tieto príznaky sa vyskytujú, pretože stres a úzkosť zvyšujú nervovú aktivitu v mozgu, ako aj zvýšenie hladín hormónov v krvi, ako je adrenalín a kortizol. Mnoho telových orgánov, ako sú črevá, žalúdok, svaly, koža a srdce, majú priame spojenie s mozgom a sú najviac postihnuté týmito zmenami.
S pretrvávajúcimi príznakmi je bežné vyvinúť choroby, ktoré môžu byť spôsobené alebo zhoršené emocionálnymi príčinami, ako je gastritída, fibromyalgia, psoriáza a vysoký krvný tlak. Získajte viac informácií o chorobách, ktoré sa môžu vyskytnúť alebo sa zhoršujú z emocionálnych príčin.
V niektorých prípadoch sú príznaky také intenzívne, že napodobňujú vážne choroby, ako napríklad infarkt, mŕtvica alebo záchvaty, a vyžadujú si rýchlu anxiolytickú liečbu, ako je diazepam, na okamžitú starostlivosť.
Príčiny príznakov
Ktokoľvek môže vyvinúť psychosomatické ochorenie, ale nástup týchto príznakov je bežnejší u ľudí, ktorí:
- Majú veľa stresu a obvinenia v práci;
- Prešli traumatickými udalosťami;
- Nehovoria o svojich pocitoch a nechajú ich všetko pre seba;
- Trpia veľkým psychickým tlakom alebo šikanovaním;
- Depresívni alebo úzkostliví ľudia, ktorí nehľadajú liečbu.
Ak existuje podozrenie, že niektorý symptóm môže byť psychosomatický, odporúča sa ísť na praktického lekára, aby vykonal testy, ktoré môžu vylúčiť iné ochorenia av prípade potreby sa obrátiť na psychiatra a psychológov.
Ako sa liečiť
Liečba sa podáva s liekmi na zmiernenie príznakov, ako sú lieky proti bolesti, protizápalové lieky a lieky na nevoľnosť a lieky na kontrolu úzkosti, ako sú antidepresíva, ako je sertralín alebo citalopram, alebo tranquilizujúce anxiolytiká, ako je diazepam alebo alprazolam, napríklad,
Okrem liekov by mali byť osoby s psychosomatickými príznakmi a chorobami sledované psychológiou a psychiatrom pre psychoterapiu a úpravu liekov. Niektoré tipy, ako sa oboznámiť s príznakmi úzkosti, sa môžu tiež riadiť, napríklad venovaním sa nejakej príjemnej činnosti.
Existujú aj prirodzené alternatívy, ktoré pomáhajú zmierňovať emocionálne príznaky, ako sú heřmánkový a valeriánsky čaj, meditácie a dýchacie techniky a vykonávajú fyzické aktivity. Pozrite sa na ďalšie prírodné lieky tipy pre úzkosť.
