Zelná šťava na zlepšenie obehu je vynikajúcim domácim liekom, pretože táto zelenina pomáha zvyšovať množstvo kyslíka a červených krviniek, posilňuje krvný obeh a zlepšuje bunkové dýchanie.
Recept z kapustovej šťavy na zlepšenie obehu
prísady
- 1 hrsť kapusty;
- 1 oranžová
- 300 ml vody;
- cukor;
Spôsob prípravy
Príprava tohto domáceho lieku je veľmi jednoduché, jednoducho umývajte ingrediencie dobre, nakrájajte oranžovú na polovicu a odoberte šťavu pomocou odšťavovača. Potom sa do mixéra pridajú všetky prísady a potom, čo sú dobre zbité, šťava je pripravená na servírovanie. Ideálne je piť túto šťavu ráno.
Okrem zlepšenia obehu je kapusta bohatá na vápnik, železo a vitamín A, táto zmes živín ju robí dôležitým spojencom proti ochoreniam kostí, anémii a dokonca aj poruchám pečene. Zvyšujte svoj denný príjem kapusty a dosiahnete lepšiu kvalitu života.
