Niektoré skvelé alternatívy domáceho lieku, ktoré zabraňujú rozvoju cievnej mozgovej príhody, sú konzumácia artyčoka a baklažánu, pretože obsahujú vlastnosti, ktoré zabraňujú tomu, aby sa krv stávala príliš silnou a tvorila krvné zrazeniny, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice alebo srdcového infarktu, napríklad.
Okrem týchto nápravných opatrení sú ďalšie dobré tipy:
- Vyhnite sa konzumácii potravín s vysokým obsahom tuku;
- Pravidelne vykonávať fyzickú aktivitu.
- Zvýšte konzumáciu ovocia bohatých na vitamín C, ako ananás, acerola, kešu.
Tieto tipy sú dôležité na to, aby sa zaistila lepšia prietok krvi a znížilo sa riziko upchania tepny.
Domáca náprava s artičokom
Pravidelná konzumácia artičoku pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, čo je jedna z hlavných príčin mŕtvice. Preto môže byť čaj z tejto rastliny použitý na zníženie rizika vážnych problémov.
Artušok sa tiež môže konzumovať vareným alebo vo forme kapsúl v hlavných jedlách.
prísady
- 2 až 4 g nasekaných listov artičokov
- 1 šálka vody
Spôsob prípravy
Pridajte prísady a varíme 5 minút pri nízkej teplote. Potom vypáliť oheň a nechať ho topiť a napnúť. Vezmite si 3 šálky tohto čaju denne.
Domáce náprava s baklažánom
Príjem vody z baklažánu denne pomáha bojovať proti cholesterolu v krvi, čo zvyšuje riziko mŕtvice.
prísady
- 1 baklažán
- 1 liter vody
Spôsob prípravy
Pečieme baklažán a namočíme do vody celú noc. Ráno poraziť všetko v mixéri, namáhať a piť počas dňa túto vodu z baklažánu, bez pridania cukru.
