3 domáce prostriedky na boj s aterosklerózou

Niektoré skvelé voľby domácich liekov na aterosklerózu, čo je akumulácia tuku vo vnútri tepien, sú baklažán a bylinné čaje, ako je prasiatko, pretože tieto potraviny majú vlastnosti, ktoré pomáhajú pri odstraňovaní týchto tukových plátov.

Ale okrem týchto domácich liekov je tiež dôležité znížiť príjem potravín bohatých na tuky, ako sú tučné mäso, grilovanie, feijoada, vyprážané potraviny alebo pripravené s hydrogenovaným tukom. Rovnako by sa malo zabrániť konzervácii a zabudovaniu. Ideálne je konzumovať tieto jedlá len raz týždenne, aby sa zabránilo nadváhe a nahromadeniu tuku v tepnách. Domáce opravné prostriedky sú:

1. Prasliak prasiatka

Dobrý domáci liek na liečbu aterosklerózy je infúzia prasličky, pretože pomáha odstraňovať plaky z tukov a zlepšovať krvný obeh.

prísady

• 2 lyžice prasličky
• 1 šálka vriacej vody

Spôsob prípravy

Pridajte listy makrely do šálky vriacej vody, pokryte, nechajte vychladnúť najmenej 15 minút, nasypte a vypite nasledujúce. Pijte túto infúziu niekoľkokrát denne, medzi jedlami, aby ste dosiahli lepší účinok.

2. Baklažánová voda s citrónom

Ďalším dobrým domácim liekom na liečbu aterosklerózy je podanie vody z baklažánu, pretože pomáha bojovať proti nahromadeniu tuku v tepnách, čo tiež pomáha znižovať hladinu cholesterolu.

prísady

• 2 malé baklažány alebo 1 veľké
• 1 citrón
• 1 liter vody

Spôsob prípravy

Rezancami nakrájajte na malé štvorce a namočte ich vo vode po dobu 12 hodín. Otkyky τη notot not notky notot not not τη not τηot notot not τη τη τη τη τηky notky notkyotot notot not not τη not not not τη not notky τη notky not τη not τηky τηky τη notky notky τηkyotky τη τη τη not τη τη τη τη τη τηky nototot not not not τη notky notot notky not τη notot notky τη τη not τη τηky τηky not τη not not τη τηky notot not not

Baklažán má vlastnosti, ktoré znižujú krvný tlak a zabraňujú ateroskleróze, avšak dobrá výživa, mierny príjem tukov a prax fyzickej aktivity sú základom účinnosti liečby.

3. Bylinný čaj

Užívanie lila čaj a opaľovanie je tiež indikované, pretože tieto bylinky pomáhajú zlepšiť krvný obeh a bojovať proti cholesterolu.

prísady

• 1 háček slepa
• 1 hrniec nádrže
• 1 hrsť bazalky
• 6 strúčiky cesnaku, mleté
• 1/4 nakrájanej cibule
• 3 šálky vody

Spôsob prípravy

Vložte všetky prísady do panvice a priveďte do varu. Vyhoďte oheň, zakryte panvicu a pite ďalej. Ak chcete pridať chuť, položte 1 citrónový plátok do šálky, v ktorej budete čaj piť a osladený podľa vkusu. Pijte 3 až 4 šálky denne.

Dobrá strava bez konzumácie tukov je základom úspechu liečby. Okrem fyzickej aktivity pokračujte v užívaní liekov predpísaných lekárom.