Celkový cholesterol by mal byť vždy nižší ako 190 mg / dl. Vysoký celkový cholesterol nemusí vždy znamenať, že osoba je chorá, pretože sa môže vyskytnúť pri dobrom zvýšení cholesterolu (HDL), čo zvyšuje aj celkové hodnoty cholesterolu. Preto by ste mali vždy brať do úvahy hodnoty HDL (dobrého), LDL (zlého) cholesterolu a triglyceridov, aby ste analyzovali riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Symptómy vysokého cholesterolu sa prejavujú len vtedy, keď sú ich hodnoty veľmi vysoké. Preto sa po dosiahnutí veku 20 rokov odporúča vykonať krvné testy na cholesterol aspoň raz za 5 rokov u zdravých jedincov a častejšie, najmenej raz ročne, u tých, ktorí už majú diagnózu vysokého cholesterolu, ktorá má cukrovku alebo ktorá je tehotná. Referenčné hodnoty pre kontrolu cholesterolu v krvi sa líšia podľa veku a zdravotného stavu.
1. Tabuľka referenčných hodnôt pre cholesterol
Pozrite nižšie uvedenú tabuľku pre požadované referenčné hodnoty cholesterolu podľa veku brazílskou kardiologickou spoločnosťou:
| Typ cholesterolu | Referenčná hodnota pre dospelých nad 20 rokov | Referenčná hodnota pre deti a dospievajúcich |
| Celkový cholesterol | menej ako 190 mg / dl | menej ako 170 mg / dl |
| HDL cholesterol (dobrý) | viac ako 40 mg / dl | viac ako 45 mg / dl |
| LDL (zlý) cholesterol |
menej ako 130 mg / dl - u osôb s nízkym kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 100 mg / dl - u osôb so stredným kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 70 mg / dl - u osôb s vysokým kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 50 mg / dl - u osôb s veľmi vysokým kardiovaskulárnym rizikom * | menej ako 110 mg / dl |
Cholesterol bez HDL (súčet LDL, VLDL a IDL) | menej ako 160 mg / dl - u osôb s nízkym kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 130 mg / dl - u osôb so stredným kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 100 mg / dl - u ľudí s vysokým kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 80 mg / dl - u osôb s veľmi vysokým kardiovaskulárnym rizikom * | --- |
* Kardiovaskulárne riziko je vypočítané lekárom počas konzultácie a zohľadňuje rizikové faktory osoby pre rozvoj kardiovaskulárnych ochorení, ako je staroba, fajčenie, prítomnosť vysokého krvného tlaku, cukrovka, ochorenie obličiek alebo iné srdcové ochorenie, napríklad,
Triglyceridy sú ďalším typom tuku v tele, ktorý sa používa ako rezerva energie v tele, a keď sú vysoké, tiež zvyšujú riziko depozitov aterosklerózy v krvných cievach a zvyšujú riziko kardiovaskulárnych ochorení.
2. Tabuľka referenčných hodnôt pre triglyceridy
Tabuľka normálnych hodnôt triglyceridov podľa veku odporúčaných brazílskou kardiologickou spoločnosťou je:
| triglyceridy | Dospelí nad 20 rokov | Deti (0-9 rokov) | Deti a dospievajúci (10-19 rokov) |
| na lačno | menej ako 150 mg / dl | menej ako 75 mg / dl | menej ako 90 mg / dl |
| Nie pôst | menej ako 175 mg / dl | menej ako 85 mg / dl | menej ako 100 mg / dl |
Ak máte vysoký cholesterol, pozrite si, čo môžete urobiť na stiahnutie týchto hodnôt v nasledujúcom videu:
Prečo je dôležité kontrolovať hladiny cholesterolu
Normálne hodnoty cholesterolu by mali byť zachované, pretože sú dôležité pre zdravie buniek a pre produkciu hormónov v tele. Asi 70% cholesterolu prítomného v tele je produkované pečeňou a zvyšok pochádza z potravy a len vtedy, keď má telo väčší cholesterol, ako je potrebné, je uložený vo vnútri tepien, čím sa znižuje prietok krvi a uprednostňovanie vzniku srdcových problémov. Lepšie pochopíte, aké sú príčiny a dôsledky vysokého cholesterolu.
Pozrite sa, aký je váš smiech s problémami so srdcom:
Hodnoty cholesterolu v tehotenstve
Počas tehotenstva referenčné hodnoty cholesterolu ešte neboli stanovené, takže tehotné ženy by mali byť založené na referenčných hodnotách zdravých dospelých, ale vždy s lekárskymi následkami. Počas tehotenstva sú hodnoty cholesterolu zvyčajne vysoké, najmä v druhom a treťom semestri. Ženy, ktoré majú gestačný diabetes, by sa mali venovať zvýšenú pozornosť, pretože ich hladina cholesterolu má tendenciu ešte stúpnuť. Tu je návod, ako znížiť vysoký cholesterol v tehotenstve.
