Mrkvová šťava s jogurtom je skvelým domácim liekom, ktorý pomáha rast vlasom rýchlejšie, pretože mrkva je bohatá na vitamín A a jogurt v tejto šťave je bohatý na bielkoviny, živiny potrebné na vytvorenie vlasov.
Recept na mrkvovú šťavu s jogurtom
Tento recept je veľmi ľahko vyrobiteľný a môže sa užívať každý deň, aby pomohol rast vlasov.
prísady
- 1 stredná mrkva, surová v škrupine
- 1 šálka hladkého jogurtu
- Šťava z 1 oranžovej
Spôsob prípravy
Zmiešajte všetky zložky v mixéri, kým sa nedosiahne homogénna zmes. Potom pijte šťavu bez namáhania raz denne, každý deň.
Ďalší recept na posilnenie vlasov:
Tipy pre rast vlasov rýchlejšie
Ďalšie tipy pre starostlivosť o zdravie vlasov sú:
- Nepoužívajte vlasy a noste čiapky alebo klobúky, ktoré potláčajú a odstraňujú svetlo z koreňa vlasov, čo môže ohroziť rast vlasov;
- Masáž pokožky hlavy každý deň, na zvýšenie miestneho krvného obehu, môže zlepšiť rast vlasov.
- Jedzte dobre, aby koreň vlasov získal čo najviac vitamínov.
Vlasy rastú asi 1 cm mesačne a zvyčajne medzi jeseňom a zimou je normálne, že vypadávanie vlasov zintenzívni, ale bohatá a pestrá výživa zaručuje zdravie vlasov a pokožky hlavy.
Ak máte pochybnosti o druhu výrobkov, ktoré sa majú používať na to, aby ste vedeli, koľkokrát sa majú umyť vlasy a aké doplnky stravy môžu byť použité na zvýšenie zdravia vlasov, mali by ste sa poradiť s dermatológiou.
