Cress juice je skvelým domácim liekom pre dobrú pamäť, pretože jeho listy sú bohaté na vitamín B6 (pyridoxín), ktorý okrem stimulácie aktivity mozgu zabraňuje strate pamäti.
Táto šťava sa môže konzumovať aspoň raz za deň počas 3 týždňov a je dobrou stratégiou na prípravu na školské skúšky a súťaže.
Pomarančový džús recept s žeruchou
Tento recept je vynikajúci a veľmi jednoduchý.
zloženie:
- 12 pomarančov,
- 1 šálka šťavy z mandarínky,
- 1 šálka žerucha,
- 1 lyžica pšeničných klíčkov a
- 1 lyžica cukru.
Spôsob prípravy:
Ak chcete pripraviť tento domáci prostriedok, rozdrviť žerucha dobre opustí a odstrániť prebytok bagasa z pomarančov. Po nakrájaní na kocky pridáme mixér spolu so všetkými prísadami a dobre sa porazíme. Šťava by sa mala užívať niekoľkokrát počas dňa.
Tento domáci prostriedok, okrem stimulácie pamäte, prináša rad ďalších zdravotných výhod, vrátane ochrany srdca a znižovania nervozity a úzkosti vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam.
Otestujte svoju pamäť
Vykonajte nasledujúci test a zistite, ako je vaša pamäť a koncentrácia:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Venujte pozornosť!
Máte 60 sekúnd na uloženie obrázku na ďalšiu snímku.
Spustite test
- áno
- Nie
- áno
- Nie
- áno
- Nie
- áno
- Nie
- áno
- Nie
- áno
- Nie
- áno
- Nie
- áno
- Nie
- áno
- Nie
- áno
- Nie
- áno
- Nie
- áno
- Nie