Lahôdková šťava je vynikajúci domáci liek na vysoký cholesterol, ktorý slúži na zníženie hodnôt prirodzene.
Baklažán obsahuje vysoký obsah antioxidantov, najmä v lúpaní. Preto by sa nemal odstraňovať pri príprave šťavy. Môžete tiež konzumovať baklažán inými spôsobmi, či už varenými alebo pečenými, na väčší ochranný účinok na pečeň a následne na zníženie hladiny cholesterolu. Ďalší spôsob, ako použiť baklažán, je v kapsulách. Ak chcete vedieť viac, pozrite: Kapsule baklažánu.
Okrem toho, že užívate túto šťavu, musíte upraviť stravu na zníženie hladiny cholesterolu a udržať hladinu pod kontrolou, ale navyše je dôležité urobiť reedukačné jedlo, aby sa zabránilo opätovnému zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi. Tu je postup ako: 3 tipy na začatie reedukácie potravín na zníženie hladiny cholesterolu.
prísady
- 1/2 baklažán plátky s kôrou
- Prírodná šťava z 3 pomarančov
Spôsob prípravy
Zmiešajte pomarančový džús s baklažánom v mixéri. Pokiaľ si prajete, napíšte cukor s medom a piť.
Lahôdkové šťavy s pomarančovým džúsom by mali užívať denne tí, ktorí trpia vysokým cholesterolom, pretože je to výborný spôsob, ako bojovať s prebytočným tukom v krvi. Ale tento domáci prostriedok nevylučuje potrebu správne cvičiť a jesť.
Vo všeobecnosti sa príznaky vysokého cholesterolu nevykazujú, ale je možné podozrievať, že človek má nadváhu, je sedavý a má nesprávnu výživu, zneužíva sladkosti, vyprážané potraviny, tuky a alkoholické nápoje.
Naučte sa všetko o cholesterole v nasledujúcom videu:
Pozrite sa na iné recepty na zníženie hladiny cholesterolu:
- Opatrenia na zníženie hladiny cholesterolu
- Camelínový olej na zníženie hladiny cholesterolu
