Tento recept na zmrzlinu zo zeleného čaju so zázvorom je dobrý pre zadržanie tekutín, pretože má zelený čaj a melón, ktoré majú diuretické vlastnosti.
Na zabránenie zadržiavania vody je tiež dôležité piť 1, 5 až 2 litre vody denne. Dlhodobá retencia vody môže byť známkou zlyhania obličiek a môže spôsobiť vysoký krvný tlak, takže v takýchto prípadoch je dôležité vidieť kardiológa.
zloženie:
- 1 kus s 1 cm čerstvého zázvoru
- 2 šálky vody
- 2 vrecká na zelený čaj
- 2 lyžice medu
- 4 čajové lyžičky citrónovej šťavy
- 1 šálka nakrájaného melóna
- pol šálky kokosovej vody
Spôsob prípravy:
Nakrájajte zázvoru na plátky a prineste do ohňa 2 šálky vody. Varte 3 minúty. Odstráňte z tepla, pridajte vrecká zeleného čaju a nechajte infúziu asi 5 minút. Zlikvidujte sáčok a zázvor. Pridajte 2 lyžice medu a 4 lyžice citrónovej šťavy. Nechajte vychladnúť. Beat melón v mixéri a miešajte s pol šálkou kokosovej vody. Pridajte do čajovej zmesi a premiešajte. Rozdelte na 6 tvaroviek a dajte ich do mrazničky najmenej 6 hodín.
Ak chcete zlepšiť funkciu obličiek a znížiť retenciu tekutín, môžete si užívať detoxikáciu po dobu iba 2 až 3 dní a zistite, ako:
Na zabránenie zadržiavania vody je tiež dôležité piť 1, 5 až 2 litre vody denne. Retencia vody môže byť znakom zlyhania obličiek a môže spôsobiť vysoký krvný tlak, takže je dôležité vidieť kardiológ.
Užitočné odkazy:
- 3 kroky na dezinfekciu
- Recept na defláciu
- Recept na polievku na zadržiavanie tekutín
- Home Remedy pre zadržiavanie tekutín
