Vynikajúcou prírodnou liečbou zápchy je šťava hrušky, pretože hruška, okrem toho, že je lahodným ovocím, je bohatá na vitamíny, vápnik, železo a má laxatívne vlastnosti, pomáha tráviacemu systému lepšie pracovať a znižuje nepohodlie spôsobené zápchou.
prísady
- 2 šálky hrušky
- 200 ml vody
Spôsob prípravy
Dobre umyte hrušky a po umytí odstráňte stonky a nakrájajte ich na malé kocky. Vložte ovocie a vodu do miešača, dobre hojte a pijte 2 šálky šťavy počas dňa.
Mali by sa uprednostniť silné pevné hrušky. Šťava je hustá a pomerne sladká, pretože nie je potrebné používať cukor.
Užitočné odkazy:
- Home Remedy pre zápchu
- Špenátová šťava na zápchu
- Prírodné liečenie zápchy
