Blistre sú malé vrecká tekutiny, ktoré vznikajú v pokožke v dôsledku trenia, popálenia, infekcie alebo úderu na miesto. V závislosti od toho, odkiaľ pochádzajú, pľuzgiere môžu interferovať s rôznymi každodennými aktivitami a môžu sa preto stať veľkým obťažovaním, najmä keď sa objavia na chodidle a ťažko sa chôdze alebo obuvi stávajú.
Hoci bublina praskne ako najrýchlejší a najpraktickejší riešenie na zmiernenie nepohodlia, nikdy by nemala byť možnosť, pretože keď bublina praskne, vznikne v koži malý otvor, ktorý umožňuje vstup baktérií, čo vedie k infekciu.
Takže najlepší spôsob, ako liečiť blister v nohe, je zvyčajne zmierniť tlak v mieste a pokúsiť sa udržať blistre nedotknuté, pretože zmizne samo o sebe za pár dní.
Ako liečiť bublinu nohy
Najlepším spôsobom, ako liečiť bublinu v nohe, je znížiť tlak na mieste a zabrániť roztrhnutiu bubliny. Takže niektoré tipy obsahujú:
- Nepoužívajte tesné topánky;
- Na bublinu umiestnite pomôcku na pásku, aby ste predišli treniu, ak potrebujete nosiť uzavretú topánku.
- Chodiť naboso, ak je to možné, pretože ponožka môže spôsobiť trenie a zhoršiť bolesť;
- Premeňte gél z aloe vera alebo aloe vera na zníženie zápalu.
Avšak ak je bublina veľmi veľká a spôsobuje veľa nepohodlia, je možné kvapalinu trochu vypustiť, avšak musí sa použiť správna technika, aby sa zabránilo infekcii na mieste.
Ako správne vyprázdniť bublinu
Odvodnenie blistra by sa malo používať iba v prípadoch, keď iná starostlivosť nepomôže zmierniť nepohodlie a v ideálnom prípade by mala byť vykonaná zdravotnou sestrou alebo iným zdravotníckym pracovníkom.
Krok za krokom vykonať odvodnenie je:
- Umývajte ruky a nohy s mydlom a vodou;
- Využil alkohol v bubline pomocou kúska bavlny;
- Vezmite ihlu sterilizovanú alebo dezinfikovanú alkoholom;
- Vytvorte malú dieru v bubline pomocou ihly;
- Nechajte kvapalinu ponechať bublinu, ale nepoužívajte tlak;
- Aplikujte masť s kyselinou fusidovou alebo inou antibakteriálnou látkou na mieste;
- Blister pokrývajte gázou alebo sterilným obväzom.
Po odvodnení je ešte dôležitejšie udržiavať hygienickú starostlivosť, napríklad udržiavať miesto vždy chránené sterilným obväzom a vyhýbať sa akumulácii tekutiny v obväzu.
Prečo nevybuchnú bublina
V ideálnom prípade by sa blister nemal fúkať, pretože zvyšuje riziko infekcie kože. Zvyčajne sa bublina vytvára v tele, aby sa ochránili tkanivá pokožky, ktoré sú zapálené. Preto bublina zabraňuje úderom na mieste a tiež chráni pred vstupom vírusov a baktérií, ktoré môžu spôsobiť infekciu.
Ako zabrániť vzniku bublín
Väčšina bublín je spôsobená kombináciou tlaku a trenia, aby sa zabránilo všetkým faktorom, ktoré môžu prispieť k tejto kombinácii. Niektoré jednoduché tipy, ktoré pomáhajú predchádzať bublinám, zahŕňajú:
- Nenoste tesné alebo široké topánky;
- Vyhnite sa používaniu syntetických pančúch;
- Nenoste topánky, ktoré nie sú vhodné na činnosti, ktoré vedú k opakovanému pohybu chodidiel, ako je beh;
- Nenoste topánky ani ponožky s vlhkými nohami;
- Vyhýbajte sa dlhodobému používaniu nových topánok;
- Hydratujte nohy dobre so šľahačkou pred spaním.
Týmito starostlivosťami je možné nielen zabrániť výskytu pľuzgierov, ale aj chrániť nohy, čo pomáha zabrániť pocitu opuchnutých a unavených nôh na konci dňa. Ale robiť dobrú krovinku nohy a masáž chodidiel pred spaním je dobrý nápad na zlepšenie krvného obehu.
Tu sú kroky, ako urobiť skvelú masáž chodidiel v nasledujúcom videu:
