Fenikel, tiež nazývaný fenikel, je liečivá rastlina bohatá na vlákninu, vitamíny A, B a C, vápnik, železo, fosfor, draslík, sodík a zinok. Okrem toho má protispazmodické vlastnosti veľmi účinné pri potláčaní gastrointestinálnych porúch. Fenikál je schopný zlepšiť trávenie, bojovať proti plynom a môže byť použitý všetkými vekmi.
Fenikálny čaj sa tiež môže konzumovať, aby sa zvýšila produkcia materského mlieka a liečili sa kŕče v dôsledku tvorby plynu.
Na čo sa používa fennelový čaj?
Fenikál má protizápalové, stimulačné, tráviace a diuretické vlastnosti a preto má niekoľko výhod, napríklad:
- Prevencia pálenia záhy.
- Oslobodenie od pohybovej choroby;
- Zníženie plynov;
- Pomoc na trávenie;
- Laxatívny účinok;
- Zvyšuje chuť do jedla;
- Boj proti kašľu;
- Zvyšuje produkciu mlieka u tehotných žien.
Okrem toho, že sa používa v čaji, fenikel sa dá použiť aj na sezónne šaláty a na prípravu sladkých alebo korenených jedál gratinados alebo refogados. Získajte viac informácií o výhodách fenyklu.
Fenikálny čaj pre chudnutie
Fenikelový čaj sa môže vyrábať so semenami aj zelenými listami fenyklu.
prísady
- 1 šálka vriacej vody;
- 1 čajová lyžička fenikulových semien alebo 5 g zeleného fennelového listu.
Spôsob prípravy
Pridajte semená alebo listy feniklu do šálky vriacej vody, pokryte a čakajte na roztopenie. Kmeň a pitie, ktoré treba nasledovať.
Fenikálny čaj pre dieťa
Fenikálny čaj je vhodný na zastavenie kojeneckej koliky, ktoré už nekojia, ale nemajú sa používať bez lekárskeho vedenia alebo vo veľkom množstve. Pre dojčatá, ktoré výlučne dojčili, môže byť riešením, aby matka piť fenyklový čaj, pretože táto bylina je schopná zvýšiť produkciu mlieka a vlastnosti bylín sa prenášajú na dieťa v čase dojčenia.
Ak chcete zastaviť kojenskú výživu, môžete:
- Dajte dieťaťu, ktoré nekojilo asi 2 až 3 čajové lyžičky fenyklu;
- Vykonajte jemnú masáž, s pohybmi v smere zhora nadol, najmä na ľavej strane brucha dieťaťa;
- Vložte vrece teplej vody pod brucho dieťaťa a nechajte ho chvíľu ležať na bruchu.
Ak však po 1 hodine pokusov rodičia nemôžu upokojiť dieťa, malo by zavolať pediatra a vysvetliť situáciu.
Ak prvé 2 mesiace dieťaťa vykazujú neustále kŕče, zvracanie a dieťa sa stáva veľmi nepokojným alebo veľmi nehybným, bledým, so širokými očami, ale bez horúčky, môže byť, že trpí intususcepciou čriev, populárne nazývaný "uzol v čreve" a v tomto prípade by nemal poskytnúť žiadny prostriedok na liečbu bolesti alebo koliky, pretože môže maskovať tento príznak a zhoršiť situáciu. Naučte sa ako liečiť detské kŕče.
