Skvelý domáci liek na vyčerpaný nos je vysoký čaj, rovnako ako kôpor z čaju, pretože pomáha odstrániť hlien a sekréty a uvoľniť nos. Avšak inhalácia s eukalyptom a použitie iných liečivých rastlín môže tiež pomôcť zmierniť tento nepríjemný pocit.
Závratný nos, nazývaný aj nazálny kongescia, môže byť spôsobený nádchami, chrípkou alebo sinusitídou, ktorá spôsobuje, že krvné cievy v nose sa zdureli a zapálili, alebo nadbytočný hlien a sekréty, ktoré ucpávajú nos,
1. Čaj z nosa pre vypchatý nos
Vysoký čaj je vynikajúci pre upchatý nos, pretože táto liečivá rastlina má dekongestantné, expektorantné, protizápalové a zmäkčujúce vlastnosti, pomáha znižovať infiltraciu krvných ciev nosa a uvoľniť nos.
prísady
- 2 čajové lyžice nasekané listy
- 2 šálky vriacej vody
Spôsob prípravy
Pridajte nakrájané altea listy do vriacej vody, nechajte stáť asi 5 až 10 minút, napnite a pite až 3 šálky čaju denne.
2. Koprový čaj pre vyčerpaný nos
Kôpridový čaj je skvelý domáci liek na vyčerpaný nos, pretože má odvykacie vlastnosti, ktoré pomáhajú odstrániť hlien a sekréty.
prísady
- 1 hrsť kôprových listov, ovocia a semien
- 1 šálka vriacej vody
Spôsob prípravy
Umiestnite listy, ovocie a kôprové semienko do pekáča a priveďte do rúry, kým sa nepekne. Potom vložte 1 lyžicu tejto opečenej zmesi do šálky a zakryjte vriacou vodou. Nechajte stáť 20 minút, nasaďte a pijte nasledujúce.
Vo všeobecnosti dochádza k upchatému nosu po dobu 1 týždňa, avšak ak je potrebné použiť nosový dekongestant alebo protialergický liek, mal by sa používať len pod lekárskymi odporúčaniami.
3. Vdýchnutie pred vyčerpaným nosom
Ďalším veľkým prirodzeným riešením pre vyčerpaný nos je vdýchnutie esenciálnych olejov malateaky a eukalyptu.
prísady
- 1 kvapka esenciálneho oleja malateaky
- 1 kvapka eukalyptového éterického oleja
- 1 liter vriacej vody
Spôsob prípravy
Vložte vriaciu vodu do tepelne odolnej nádoby a pridajte esenciálne oleje. Potom zakryte hlavu bavlnenou utierkou, blízko tváre nádoby a vdychujte paru 10 minút.
Tento domáci liek je celkom účinný, pretože použité éterické oleje majú anti-vírusové a antibakteriálne vlastnosti a pomáhajú odčerpávať hlien v nosných dierkach, ktorý zabraňuje dýchaniu.
4. Rozmarínový čaj
Rozmarínový čaj je výborným domácim liekom na uvoľnený nos.
prísady
- 5 lyžíc rozsekaných rozmarínových listov
- 1 liter vody
- med slúžiť na chuť
Spôsob prípravy
Pridajte listy rozmarínu do vriacej vody a nechajte stáť 15 minút. Coe, oslaďte ho medom a pijte 3 šálky tohto čaju denne.
Okrem toho, že má rozmarín efektívne na vyčerpaný nos, má vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe porúch trávenia, reumatizmu a bolesti hlavy.
5. Tymiánový čaj
Vynikajúcou prírodnou liečbou na uvoľnenie upchatého nosa je odobrať čajový čaj, pretože táto rastlina má silné expektoranty, antibakteriálne a antivírusové účinky, ktoré pomáhajú eliminovať nosné sekréty a zároveň pomáhajú eliminovať infekciu, ktorá spôsobuje problém.
Preto tento domáci liek okrem uvoľnenia nosa zlepšuje príznaky nachladnutia, chrípky a alergií, ako je nadmerné kýchanie a koryza. Použité zložky odstraňujú prebytok hlienu v nosových priechodoch, čím zlepšujú dýchanie.
prísady
- 1 háčika
- 1 hrsť tymiánu
- 1 liter vody
Spôsob prípravy
Varte vôňu a potom ju nalejte cez bylinky. Potom zakryjeme nádobu asi 15 minút a čaj je pripravený na opit. Píšte 3 šálky tohto domáceho lieku denne.
Viac domácich receptov
Zoznámte sa s ďalšími domácimi receptami, ktoré vám pomôžu vyčistiť nos pomocou sledovania nášho videa o domácich prostriedkoch:
