Citrónová šťava je vynikajúcim domácim liekom na respiračnú alergiu, znižuje kašeľ, podráždenie a ťažkosti s dýchaním, ktoré charakterizujú ochorenie, pretože citrón je bohatý na vitamín C, zvyšuje obranyschopnosť tela a pôsobí ako antiseptikum dýchacieho traktu, uľahčenie vstupu vzduchu do pľúc.
Táto šťava by mala dopĺňať len liečbu respiračnej alergie, ktorá sa zvyčajne vykonáva s antihistaminikami a steroidmi predpísanými lekárom.
prísady
- 1 lyžica rozmarínových vetvičiek
- 1 polievková lyžica kvetov harmančeka
- 100 ml vody
- 2 citróny
- 1 čajová lyžička medu
Spôsob prípravy
Odstráňte šťavu z citrónov pomocou odšťavovača a pridajte ju do mixéra s ostatnými zložkami. Potom dobre poraďte a osladte ho medom. Pite túto šťavu 1 krát denne, najlepšie ráno.
Okrem tohto džúsu je tiež dôležité piť aspoň 2 litre vody denne, udržiavať čistý dom a vyhnúť sa fajčeniu alebo častým miestam s dymom.
