Rozmarínový tonik je veľkým stimulantom na zlepšenie pamäti. Rosemary má zvlhčujúce, revitalizačné a opravné vlastnosti. Okrem toho, ak sa rozmarín používa ako mlieko, dokáže zmierniť bolesť svalov. Najpozoruhodnejšou črtou tejto liečivej rastliny je spôsob, akým funguje v mozgu.
Je to ker s vôňou typickou pre stredomorskú zónu. Jeho listy sú jemné, vonné a bohaté na esenciálny olej. Môže byť použitý v rôznych formách, vo forme čaju, infúzie, korenia a mnohých ďalších.
Pozrite si recept:
prísady
- 20 g listov rozmarínu
- 1 šálka vriacej vody
Spôsob prípravy
Pridajte listy rozmarínu, šálku vriacej vody a kryt. Nechajte vychladnúť, napätie a pitie.
Rozmarín posilňuje, zlepšuje pamäť a tiež slúži ako domáce lieky na vertigo.
Ako zlepšiť pamäť prirodzene
Ďalším spôsobom, ako zlepšiť pamäť a koncentráciu, je pravidelné konzumovanie omega-3 potravín, ako napríklad čerstvého tuniaka, lososa a chia. Yomar zelený čaj po celý deň, a jedlo 1 štvorcový bittersweet čokoláda po raňajkách je tiež indikovaný. Pozrite si ďalšie tipy na toto video:
