Najlepšia liečba menej závažných problémov s pečeňou, ako je tukové pečeň, je hlavne zmena stravovacích návykov, takže niektoré tipy na lepšie bývanie s problémami pečene môžu byť:
- Pripravte si jedlo v malom množstve každé 3 hodiny;
- Vyhnite sa vyprážaným potravinám, klobásám a iným tučným potravinám;
- Jedzte ovocie a zeleninu 5 krát denne;
- Odstránenie alkoholických nápojov;
- Pite 10 až 12 pohárov vody denne, čo sú 2 litre, ktoré môžu byť tiež vo forme čajov, ako je levanduľa, zemný kvet, artyčok, ženšen alebo bodliak.
Tieto tipy na lepšie bývanie s problémami pečene sú jednoduché rady, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky problémov pečene, ako je bolesť brucha na pravej strane a opuchnuté brucho, pomáhajúc chorobe sa zhoršovať. Ak sa však objavia ďalšie príznaky, ako je žltnutie kože a očí alebo zvracanie, je potrebné poradiť sa s gastroenterológom alebo hepatológa, aby ste diagnostikovali problém v pečeni a v prípade potreby dostali liek.
Ďalšie príznaky problémov pečene nájdete v časti: Symptómy pečeňových problémov.
Ďalším zaujímavým tipom je urobiť stravu s ľahko stráviteľnými bielkovinami, ako sú napríklad ryby a vyhnúť sa napríklad červeným mäsom. Ak chcete vedieť viac o strave pre tých, ktorí majú problémy s pečeňou, pozrite si naše video:
