Niektoré skvelé domáce lieky na zníženie príznakov bežnej chrípky alebo chrípky H1N1 majú užívať citrón, echinaceu, cesnak, limetku alebo čaj z čučoriedky, pretože tieto bylinky majú protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú telu poraziť ochorenia.
Po čaji by ste mali zostať na pol hodinu ležať v posteli s niekoľkými prikrývkami, pretože to spôsobí, že sa veľa potíte a pomáhate v boji proti tejto chorobe.
Okrem toho môžete do svalov umiestniť vrecko s horúcou vodou na zníženie svalového nepohodlia a zahriatie nohy. Prečítajte si viac tipov: 7 tipov na zníženie príznakov chrípky.
1. Medový a citrónový čaj pre chrípku H1N1
Výborným prírodným liekom proti chrípke je citrónový čaj s medom, pretože pomáha odbúravať nos a hrdlo a zlepšuje dýchanie.
prísady
- Šťava z 1 citróna:
- 2 lyžice medu;
- 1 šálka vriacej vody.
Spôsob prípravy
Pridajte med do šálky vriacej vody, dobre premiešajte, kým sa nestane úplná zmes a potom pridajte čistú šťavu z 1 citrónu. Po príprave by ste mali čaj ihneď po jeho príprave a je dôležité, aby ste pridali poslednú citrónovú šťavu, aby sa zabezpečilo, že vitamín C prítomný v ovocí nebude stratený.
Tu je návod na prípravu tohto iného chrípkového čaju sledovaním tohto videa:
Okrem toho, na liečbu chrípky sa odporúča užívať tento čaj 2 až 3 krát denne, napríklad ráno, popoludní a pred spaním.
2. Echinacea čaj pre chrípku H1N1
Ďalším dobrým domácim liekom proti chrípke je podanie Echinacea čaju, pretože stimuluje imunitný systém a podporuje potenie, zvyšuje potenie a pomáha napríklad pri boji proti horúčke.
prísady
- 1 šálka vriacej vody;
- 1 lyžica sušených listov Echinacea;
Spôsob prípravy
Echinaceu musíte vložiť do vriacej vody a počkať 10 minút. Potom stačí, aby ste to znervóznili a vzali to čoskoro.
3. Starší čaj pre chrípku H1N1
Elderberry čaj s lípou zvyšuje odolnosť organizmu a lipa podporuje pot, favorizujúc zostup horúčky, ako napríklad echinacea čaj.
prísady
- 1 čajová lyžička z čučoriedky;
- 1 lyžička lípy;
- 1 šálka vriacej vody.
Spôsob prípravy
Pri príprave tohto čaju musíte do šálky vriacej vody pridať čerešňu a limetku a nechať stáť 10 minút správne zakrytý. Iba potom by sa mali zablúdiť a vziať si.
4. Cesnakový čaj pre chrípku H1N1
Užívanie cesnakového čaju je tiež výbornou prírodnou liečbou proti chrípke.
prísady
- 3 strúčiky cesnaku
- 1 lyžička medu
- 1/2 citróna
- 1 šálka vody
Spôsob prípravy
Zmiešajte cesnakové kebabky a pridajte do misky spolu s vodou a varte asi 5 minút. Potom pridajte polovicu stlačeného citróna a medu a vezmite ďalšiu, stále vlažnú.
Okrem užívania čaju je tiež potrebné čo najskôr pripraviť primerané jedlo na liečbu príznakov chrípky. Tu je to, čo by ste mali jesť vo videu:
Ďalšie lieky na ochranu prírody a lekárne, ktoré môžu pomôcť v boji proti chrípke: Liečba chrípky.
