Melónový čajový čaj je skvelým domácim liekom pre pacientov s hypertenziou, pretože melónové semená majú vazodilatačné vlastnosti, ktoré znižujú krvný tlak a zlepšujú obeh.
Okrem čaju môžete tiež zapiť melón do plátkov ako dezert, pretože melón obsahuje L-citrulínu, ktorá je látkou schopnou regulovať tlak.
prísady
- 2 lyžice melónových semien
- 500 ml vody
Spôsob prípravy
Pridajte melónové semená do nádoby s vriacou vodou a zakryjte, kým je čaj vlažný. Čaj by mal byť opitý a opitý niekoľkokrát denne.
Tento čaj pre hypertenziu by mal dokončiť len liečbu hypertenzie, ktorá môže byť vykonaná s výživovými zmenami, ako je zlá soľ a tuk v strave, pravidelná prax fyzického cvičenia, ako je 30 minút dennej chôdze a príjem vysokých krvných liekov, ak ako napríklad lisinopril.
Pozrite si ďalšie domáce spôsoby zníženia tlaku na:
- Domáca náprava pre vysoký krvný tlak
- 5 tipov na kontrolu vysokého krvného tlaku
