Ľudia, ktorí sú najviac ohrození rakovinou prsníka, sú ženy, najmä ak majú viac ako 60 rokov, rakovinu prsníka alebo majú prípady v rodine, a tiež tie, ktoré niekedy v živote podstúpili hormonálnu substitučnú liečbu.
Rakovina prsníka sa však môže objaviť u každej osoby, najdôležitejšou z nich je samovyšetrenie prsníka raz mesačne, pretože v počiatočnej fáze tento typ rakoviny nespôsobuje špecifické príznaky a môže oddialiť diagnostiku a liečba.
Hlavné rizikové faktory
Hlavné faktory, ktoré zvyšujú riziko rakoviny prsníka, sú teda:
1. História zmien prsníkov
Ženy, u ktorých je najväčšia pravdepodobnosť vzniku tohto typu rakoviny, sú ženy, ktoré mali problémy s prsníkmi alebo podstúpili radiačnú terapiu v regióne, napríklad pri iných druhoch rakoviny v tomto regióne alebo napríklad pri liečbe Hodgkinovho lymfómu.
Riziko je tiež väčšie u žien, ktoré majú benígne zmeny na prsníku, ako je atypická hyperplázia alebo lobulárny karcinóm in situ a vysoká denzita prsníka stanovená na mamografe.
2. Rodinná anamnéza rakoviny
Ľudia s rodinnými príslušníkmi, ktorí mali rakovinu prsníka alebo vaječníkov, najmä ak je príbuzný rodičom prvého stupňa, napríklad otcom, matkou, sestrou alebo dcérou, sú tiež vystavení riziku 2 až 3-krát vyššiemu. V týchto prípadoch existuje genetický test, ktorý pomáha potvrdiť, či skutočne existuje riziko vzniku ochorenia.
3. Ženy v menopauze
Vo väčšine prípadov ženy v menopauze podstupujú hormonálnu substitučnú liečbu liekmi zloženými z estrogénu alebo progesterónu, čo môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny, najmä ak sa užíva dlhšie ako 5 rokov.
Okrem toho, keď dôjde k menopauze po 55 roku, je šanca tiež väčšia.
4. Nezdravý životný štýl
Tak ako takmer u všetkých druhov rakoviny, nedostatok pravidelnej fyzickej aktivity zvyšuje pravdepodobnosť rakoviny prsníka, najmä v dôsledku nárastu telesnej hmotnosti, ktorý podporuje vývoj mutácií v bunkách. Okrem toho konzumácia alkoholických nápojov po celý život tiež zvyšuje riziko rakoviny.
5. Neskoré tehotenstvo alebo žiadne tehotenstvo
Keď dôjde k prvému tehotenstvu po 30. roku života alebo bez tehotenstva, riziko vzniku rakoviny prsníka je tiež väčšie.
Ako znížiť riziko rakoviny
Aby ste znížili pravdepodobnosť vzniku rakoviny, je dôležité vyhýbať sa nezdravým potravinám, ako sú konzervované a hotové jedlá, ako aj iným faktorom, ako je vystavenie fajčeniu alebo BMI vyšší ako 25.
Okrem toho by ste mali konzumovať asi 4 až 5 mg vitamínu D, ako sú vajcia alebo pečeň, denne a rozhodnúť sa pre potraviny bohaté na fytochemikálie, ako sú napríklad karotenoidy, antioxidačné vitamíny, fenolové zlúčeniny alebo vláknina.
Ak si myslíte, že máte vysoké riziko vzniku rakoviny prsníka, pozrite sa, aké testy môžete urobiť na: Testy, ktoré potvrdzujú rakovinu prsníka.
Pozrite si nasledujúce video a pozrite sa, ako vykonať samovyšetrenie prsníkov:
Bola táto informácia nápomocná?
Áno nie
Váš názor je dôležitý! Sem napíšte, ako môžeme vylepšiť náš text:
Nejaké otázky? Kliknutím sem získate odpoveď.
E-mail, na ktorý chcete dostať odpoveď:
Skontrolujte potvrdzovací e-mail, ktorý sme vám poslali.
Tvoje meno:
Dôvod návštevy:
--- Vyberte si dôvod --- ChorobaŽite lepšiePomôžte inej osobeZískajte vedomosti
Ste zdravotnícky pracovník?
NieFyzikFarmaceutický sestrička Výživový poradcaBiomedicínskyFyzioterapeutKozmetička Iné
.png)
