7 ZNAKOV, KTORÉ MÔŽU NAZNAČOVAŤ NEDOSTATOK ŽELEZA - PRÍZNAKY
Hlavná / príznaky / 2018

Príznaky nedostatku železa



Redakcia Choice
Kava-kava: čo to je, na čo to je a ako to brať
Kava-kava: čo to je, na čo to je a ako to brať
Železo je základným minerálom pre zdravie a jeho nedostatok spôsobuje anémiu. Príznaky nedostatku železa v tele sú: Extrémna únava, častý spánok alebo odradenie; Ťažkosti s učením alebo s pozornosťou; Opuchnuté členky alebo opuchy v iných kĺboch; Slabé alebo krehké vlasy alebo vypadávanie vlasov; Bledá koža alebo vnútorné viečka bezfarebných očných viečok; Nedostatok chuti do jedla, zmeny chuti alebo jazyka; Časté infekcie v dôsledku nízkej imunity; Nedostatok železa v krvi môže súvisieť so zlým stravovaním, to znamená s nízkym obsahom železa alebo so strate veľkého množstva krvi buď krvácaním