Príznaky rannej menopauzy sú rovnaké ako bežná menopauza, s problémami, ako je suchosť vagíny a vlny horúčavy , ktoré začínajú pred 40 rokmi veku. Keď sa tieto príznaky objavia vo veku 40 až 45 rokov, nazývajú sa skoré menopauzy.
Vyskytuje sa väčšinou u žien s matkami alebo sestrami, ktorí mali rovnaký problém rannej menopauzy, ale môžu tiež vznikať v dôsledku faktorov, ako je fajčenie, tubálna ligácia, odstránenie maternice a vaječníkov a použitie liečby, ako je napríklad rádioterapia a chemoterapia.
Preto je potrebné si uvedomiť nasledujúce príznaky a symptómy, ktoré môžu naznačovať skoré menopauzy:
- nespavosť
- Vaginálna suchosť
- Humorné oscilácie
- Znížené libido
- Nepravidelná menštruácia
- Zvýšenie telesnej hmotnosti
- osteoporóza
- Nedostatok energie
- depresie
Aj keď sú rovnaké ako menopauza, je bežné, že sa cítia intenzívnejšie z dôvodu náhleho narušenia produkcie pohlavných hormónov. Vezmite si náš online test a zistite, či je to skutočne menopauza.
Ako je diagnostika?
Diagnózu rannej menopauzy by mal urobiť gynekológ a zvyčajne sa robí, keď nie je menštruácia alebo je nepravidelná a krvné testy, ktoré umožňujú dávkovanie hormónov FSH, estradiolu a prolaktínu, test tehotenský test, ktorý vyhodnocuje možnosť tehotenstva alebo genetického testu.
Ak nie sú žiadne príznaky, predčasné starnutie vaječníkov je zvyčajne diagnostikované iba vtedy, keď sa žena pokúša otehotnieť a má ťažkosti, alebo pri vykonávaní hormonálnej liečby na posúdenie jej plodnosti.
Navyše predčasné starnutie vaječníkov môže spôsobiť iné problémy ako zníženie počtu vajec, ako sú zvýšené šance na potrat, nízka kvalita zostávajúcich vajec alebo zvýšená šanca na genetické ochorenie, zvýšené riziko vzniku srdcových ochorení alebo ochorenia kostí osteoporózu a väčšiu tendenciu mať problémy s depresiou alebo úzkosťou.
Príčiny rannej menopauzy
Skoré starnutie vaječníkov môže viesť k skorému menopauze, čo môže byť spôsobené faktormi, ako sú:
- Genetické zmeny v chromozóme X, ktoré možno diagnostikovať prostredníctvom genetického vyšetrenia;
- Matka alebo stará matka s históriou rannej menopauzy;
- Autoimunitné ochorenia;
- Enzýmové nedostatky, ako je galaktozémia, genetické ochorenie spôsobené nedostatkom enzýmu galaktóza, môže viesť k nástupu skorej menopauzy;
- Chemoterapia a nadmerná expozícia žiareniu, ako sa vyskytuje pri rádioterapii alebo pri určitých toxínoch, ako sú cigarety alebo pesticídy;
- Niektoré infekčné ochorenia, ako sú napríklad príušnice, infekcia Shigella a malária, môžu tiež zriedka spôsobiť rannú menopauzu.
Okrem toho odstránenie vaječníkov chirurgickým zákrokom napríklad v prípade rakoviny vaječníkov, zápalového ochorenia panvy alebo endometriózy tiež spôsobuje včasnú menopauzu u žien, pretože v tele nie sú žiadne ďalšie vaječníky, ktoré by produkovali estrogén.
Liečba skorej menopauzy
Hormonálna náhrada je liečba výberu v prípadoch rannej menopauzy a je vykonávaná pomocou liekov na báze hormónov založených na estrogénoch, zodpovedných za reguláciu menštruačného cyklu a prevenciu komplikácií, ako je osteoporóza a srdcové choroby, ktoré sú bežnejšie u žien s predčasná menopauza.
Okrem toho je dôležité pravidelne vykonávať fyzickú aktivitu a vyvážať stravu, vyhnúť sa spotrebe cukroviniek, tukov a spracovaných výrobkov, ako je slanina, klobása a mrazené potraviny, aby sa predišlo nadmernému prírastku telesnej hmotnosti a zvýšila sa spotreba celých potravín, semien a sójové produkty v strave, pretože pomáhajú pri hormonálnej regulácii.
Viac tipov o prirodzených stratégiách na zlepšenie menopauzy nájdete v nasledujúcom videu:
