Skvelý domáci liek na zmiernenie bolesti kĺbov a zníženie zápalu je použitie bylinného čaju so šalviou, rozmarínom a presze. Avšak jesť melón je tiež skvelý spôsob, ako sa vyhnúť vzniku problémov s kĺbmi.
Ako pripraviť bylinkový čaj
Vynikajúcim čajom na zápal kĺbov je infúzia šalvie, rozmarínu a prasličky, pretože obsahuje vlastnosti, ktoré znižujú infekcie a zápaly, ktoré spôsobujú bolesť kĺbov, pričom posilňujú kosti a vyrovnávajú hladiny hormónov.
prísady
- 12 listov šalvie
- 6 výhonkov rozmarínu
- 6 listov prasličky
- 500 ml vriacej vody
Spôsob prípravy
Pridajte prísady do panvice a nechajte stáť asi 10 minút. Potom kmeň a piť 2 šálky denne, až kým zápal kĺbov neklesne.
Ako používať melón
Melón sa používa pri zápaloch kĺbov, pretože obsahuje látky, ktoré uprednostňujú odstránenie kyseliny močovej z tela. Ak to chcete urobiť, jednoducho jesť 1 plátok melóna denne alebo piť 1 šálku šťavy 3 krát týždenne, na 2 semémes.
Okrem toho je melón ideálny pre tých, ktorí trpia dnou, problémami s hrdlami, reumatizmom a kyslosťou v žalúdku, keďže melón, okrem znižovania kyseliny močovej, čistí žalúdok a črevá.
Pozrite si ďalšie tipy na starostlivosť o kosti a kĺby na:
- Domáce lieky na artritídu a artritídu
-
Kostná polievka chráni a chráni kĺby
