AKO UŽÍVAŤ, VÝHODY A RIZIKÁ DOPLNKOV BCAA - VHODNOSŤ
Hlavná / Vhodnosť / 2018

Ako užívať BCAA doplnky



Redakcia Choice
Fyzioterapia pre artritídu spôsobenú psoriázou
Fyzioterapia pre artritídu spôsobenú psoriázou
Doplnky BCAA by sa mali užívať pred tréningom a po ňom, pretože pomáhajú znižovať poškodenie svalov spôsobené cvičením a posilňovať budovanie svalov. Vo všeobecnosti sa odporúča užívať 2 kapsuly 1 až 3 krát denne, medzi jedlom a tréningom, zvýšiť výkon počas tréningu a vyhnúť sa strate svalovej hmoty. Výhody doplnkov BCAA Doplnky BCA