Olivový strom, tiež známy ako Olea europaea L., je veľmi bohatý strom v stredomorskej oblasti, odkiaľ sa používajú ovocie, olej a listy, ktoré sa používajú na výrobu čaju.
Plody, listy a olej majú mnohé zdravotné výhody, pretože majú veľmi dôležité chemické zložky, ako sú antioxidanty, oleín, kyselina palmitová, aramin, stearín, cholesterol, cykloartanol, kyselina benzoová a manitol.
Prínosy olivového čaju sú nasledovné:
1. Zlepšuje trávenie
Olivový čaj upokojuje dráždivé a zápalové poruchy, ako je trávenie, pálenie záhy, gastritída, kolitída a peptický vred a môžu byť tiež použité na výplach žalúdka v prípade otravy korozívnymi látkami, zmäkčiť podráždenú sliznicu a urýchliť elimináciu. Keď stimuluje tok žlče, môže byť použitý aj na liečbu problémov s pečeňou a žlčníkom.
Okrem toho sa môže použiť aj na teplé klysty na uvoľnenie zápchy. Zistite, ktoré plody môžu pomôcť znížiť zápchu.
2. Pomáha schudnúť
Olivové listy pomáhajú znížiť hladinu cukru v krvi, spôsobujú menej cirkulácie inzulínu, čo vedie k nižšej akumulácii tuku v oblasti brucha a lepšej kontrole glykemického vrcholu, a preto spotrebováva menej kalórií,
Okrem toho skutočnosť, že olivy vedú k zníženiu hladiny cukru v krvi, môžu byť u ľudí s diabetom veľmi užitočné, čo je skvelý domáci liek na doplnenie liečby.
3. Znižuje krvný tlak
Olivový čaj pomáha zmierniť krvné cievy, čo spôsobuje vazodilatáciu a znižuje krvný tlak, a preto sa môže použiť v prípadoch hypertenzie, angíny, arytmií a iných problémov obehu. Naučte sa rozpoznať príznaky vysokého krvného tlaku.
4. Zlepšuje chrípku a prechladnutie
Horúci čaj z olivových listov zvyšuje potenie, pomáha pri regulácii telesnej teploty, čím pomáha znižovať horúčku. Pozrite si ďalšie domáce opravné prostriedky, ktoré pomáhajú znížiť horúčku.
Čaj olivového listu tiež pomáha upokojiť suchý, dráždivý kašeľ, ako aj vydychujúci kašeľ a tiež pomáha pri liečení laryngitídy a iných infekcií horných dýchacích ciest. Poznajte ďalšie lieky, ktoré môžete použiť na suchý a produktívny kašeľ.
5. Pomáha liečiť rakovinu
Tým, že má olivový strom vo svojom zložení antioxidanty, robí bunkové membrány menej náchylné na deštrukciu voľnými radikálmi. Z rovnakého dôvodu môže pomôcť znížiť rakovinu a spomaliť starnutie. Tiež vedieť, aké potraviny jesť na boj proti rakovine.
6. Zlepšuje kožné problémy
Olivový strom sa môže ešte používať pri rôznych kožných podmienkach, ako sú vredy, ekzém, herpes simplex, suchá koža, krehké nechty, uhryznutie hmyzom a bodnutie a popáleniny.
Okrem toho môže byť čaj vyrobený s olivovými listami, môže byť použitý ako dezinfekčný prostriedok, krvácanie a infekcia ďasien, klokanie a bolesť v krku.
Ako si vyrobiť čaj
Ak chcete vyrobiť čaj z olivového oleja, jednoducho variť niekoľko sušených olivových listov v litre vody a piť niekoľkokrát denne.
Možné vedľajšie účinky
Aj keď je veľmi zriedkavé, vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri olivovom čaji, sú hypotenzia, zmeny pečene a žlčníka a hnačka vo vysokých dávkach a u citlivých ľudí.
