Antikoncepčná tabletka je metóda, ktorú ženy najčastejšie používajú na prevenciu nástupu tehotenstva, pretože je ľahko použiteľná a má vysokú účinnosť proti nežiaducemu tehotenstvu.
Avšak antikoncepčné tabletky spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré spôsobuje v ženskom tele, môžu vyvolať nástup niektorých vedľajších účinkov, ktoré zahŕňajú:
1. Bolesť hlavy a nevoľnosť
Niektoré premenštruačné príznaky, ako sú bolesti hlavy, bolesť brucha a nevoľnosť, sú bežné v prvých týždňoch používania antikoncepčnej pilulky kvôli veľkým hormonálnym zmenám.
Čo robiť: Odporúča sa poradiť sa s vaším gynekológom, ak tieto príznaky zabraňujú každodennej činnosti alebo trvajú dlhšie ako 3 mesiace, pretože môže byť potrebné zmeniť typ pilulky. Pozrite si ďalšie spôsoby boja proti týmto typom príznakov.
2. Zmeny menštruačného toku
Často dochádza k poklesu množstva a trvania krvácania počas menštruácie, ako aj krvácania z každodenného menštruačného cyklu, najmä pri užívaní nízkodávkových piluliek, ktoré spôsobujú, že výstelka maternice je tenšia a krehká.
Čo robiť: Možno budete musieť vziať vyššie dávky pilulky, kedykoľvek krvácanie alebo špinenie, sa vyskytuje vo viac ako 3 menštruačných cyklov za sebou. Viac informácií o tomto type krvácania z: Čo môže krvácať z menštruačného obdobia.
3. Zvýšenie telesnej hmotnosti
Zvýšenie telesnej hmotnosti môže nastať, keď hormonálne zmeny spôsobené tabletkou vedú k zvýšenej vôli k jedlu. Navyše niektoré antikoncepčné tabletky môžu tiež spôsobiť zadržiavanie tekutín v dôsledku nahromadenia sodíka a draslíka v telesných tkanivách, čo spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti.
Čo robiť: Musíte udržiavať zdravú a vyváženú stravu, ako aj pravidelne cvičiť. Keď však žena má podozrenie na zadržiavanie tekutín kvôli opuchu nohy, mala by napríklad konzultovať svojho gynekológa s cieľom zmeniť antikoncepčné tabletky alebo užívať diuretický liek. Pozrite sa na 7 čajov, ktoré môžete použiť na zadržanie tekutín.
4. Vznik pimples
Hoci antikoncepčné pilulky sa často používajú ako liečba na zabránenie nástupu dospievajúcej akné, niektoré ženy, ktoré používajú mini-pilulku, môžu mať počas prvých mesiacov užívania zvýšené pupienky.
Čo robiť: Keď sa akné objaví alebo zhoršuje po začatí antikoncepcie, odporúča sa informovať gynekológa a poradiť sa s dermatológiou, aby upravila liečbu alebo začala používať krémy proti chrbtici.
5. Zmeny nálady
Výkyvy nálady sú spôsobené predovšetkým dlhodobým používaním antikoncepčnej pilulky s vysokou hormonálnou dávkou, pretože vysoké hladiny estrogénu a progestínu môžu znížiť produkciu serotonínu, hormónu, ktorý zlepšuje náladu a môže zvýšiť riziko depresie.
Čo robiť: odporúča sa poradiť sa s vaším gynekológom, aby ste zmenili typ pilulky alebo začali používať inú metódu antikoncepcie, ako napríklad nitrožilníc alebo membránu.
6. Znížené libido
Antikoncepčné tabletky môžu spôsobiť zníženie libida kvôli zníženej tvorbe testosterónu v tele, avšak tento účinok je častejší u žien s vysokou mierou úzkosti.
Čo robiť: Mali by ste sa poradiť s vaším gynekológom, aby upravili hormonálnu hladinu antikoncepčnej pilulky alebo začali s hormonálnou náhradou, aby sa zabránilo poklesu libida. Tu sú niektoré prirodzené spôsoby, ako zvýšiť libido a vyhnúť sa tomuto účinku.
7. Zvýšené riziko trombózy
Antikoncepčné tabletky môžu zvýšiť riziko hlbokej žilovej trombózy, keď má žena iné kardiovaskulárne rizikové faktory, ako napríklad vysoký krvný tlak, cukrovku alebo vysoký cholesterol.
Čo robiť: Musíte udržiavať zdravú výživu a cvičiť pravidelne, rovnako ako pravidelné konzultácie s praktickým lekárom o posúdení krvného tlaku, krvného cukru a cholesterolu, aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín, ktoré môžu spôsobiť trombózu hlboká žila.
Kedy zmeniť spôsob antikoncepcie
Odporúča sa poradiť sa s gynekológom a zhodnotiť možnosť použitia inej metódy, ako sa vyhnúť nežiaducim tehotenstvám, kedykoľvek sa vyskytnú vedľajšie účinky, ktoré zabraňujú každodenným aktivitám alebo ak príznaky trvajú dlhšie ako 3 mesiace.
Prečítajte si ďalšie spôsoby, ako zabrániť tehotenstvu:
- Výhody a nevýhody IUD
- Pochopte, ako funguje metóda ovulácie Billings
