Ananásový džús je skvelým domácim liekom na zmiernenie bolesti kĺbov, pretože toto plody sú bohatým zdrojom bromelaínu, vitamínu C a mangánu, ktoré sú prirodzenými protizápalovými látkami, ktoré pomáhajú zmierniť opuch a zmierňovať bolesť.
Vďaka silnému protizápalovému účinku sa tento liek môže ešte použiť na liečbu bolesti v hrdle a bolesti hlavy, čo je veľká pomoc pri liečbe bežných problémov, ako je chrípka alebo nachladnutie.
prísady
- 1 plátok ananás 2 cm vysoký;
- ½ pohára vody.
Spôsob prípravy
Peel ananás a pridajte ho do miešača spolu s vodou. Dobre poraďte a ak je to potrebné, pridajte 1 lyžicu medu na osladenie.
Táto šťava sa má užívať aspoň raz denne, kým sa príznaky nezlepší.
Pozrite sa tiež na niektoré čaje, ktoré tiež pomáhajú vylúčiť kĺby a zmierniť bolesť.
