Popri konzumácii v šalátoch a polievkach je možné použiť vodu na boj proti kašľu, prechladnutiu a chrípke tým, že je bohatá na vitamíny C, A, železo a draslík, ktoré sú dôležité pre posilnenie imunitného systému.
Okrem toho má látku nazývanú glukonasturkozid, ktorý pôsobí v boji proti baktériám, ktoré spôsobujú infekcie v tele, ale neovplyvňuje črevnú flóru a udržuje tráviaci systém zdravý.
Aby táto zelenina nestratila svoj majetok, musí byť použitá čerstvá, pretože dehydratovaná forma stráca liečebné schopnosti tejto rastliny.
Cress čaj
Tento čaj sa má konzumovať 2 až 3 krát denne, najlepšie teplý, aby pomohol eliminovať sekréty dýchacieho traktu.
prísady
- ½ šálky čajových listov a stoniek žerucha
- 1 lyžička medu (voliteľné)
- 100 ml vody
Spôsob prípravy
Dajte vodu na teplo a pri zvyšovaní varu oheň vypnite. Pridajte žmolku a kryt, nechajte zmes odpočinúť asi 15 minút. Hruba, oslaďte medom a pite teplým. Pozrite sa tiež, ako používať tymian na boj proti kašľu a hrať.
Vodný sirup
Jeden by mal vziať 1 lyžicu tohto sirupu 3 krát denne, pamätajúc si, že deti a tehotné ženy by mali najprv porozprávať s lekárom skôr, ako použijú tento domáci liek.
prísady
- Hrst listov listov a stoniek
- 1 šálka vody
- 1 šálka cukru čaju
- 1 lyžička medu
Spôsob prípravy
Pridajte vodu do varu, vypnite teplo pri varení a pridajte žeruchu, nechajte zmes odpočinúť 15 minút. Zmeňte zmes a pridajte cukor do varenej kvapaliny, čo vedie k vareniu na nízkej teplote až k vytvoreniu hustého sirupu. Vypnite teplo a nechajte stáť 2 hodiny, pridajte med a potom sirup uchovávajte v čistej, dezinfikovanej sklenenej nádobe.
Ak chcete správne dezinfikovať sklenenú injekčnú liekovku a zabrániť kontaminácii sirupu mikroorganizmami, ktoré jej spôsobia rýchle poškodenie, nechajte liekovku vo vriacej vode po dobu 5 minút a nechajte ju prirodzene vyschnúť tak, aby ústa smerovala nadol na látku čistote.
Pozrite si ďalšie recepty na boj proti kašľu v nasledujúcom videu:
