Skvelý domáci liek na zmiernenie nazálnej kongescie je vdýchnutie eukalyptového čaju.
prísady
- 1 lyžica hrubej soli
- 2 listy eukalyptu
- 1 liter vody
Spôsob prípravy
Varte panvicu s vodou a umiestnite mladé listy eukalyptu a hrubej soli. Potom túto infúziu presuňte na plastovú misku, čím sa vyhnete možným popáleninám. Zachyťte tvár v blízkosti pary produkovanej horúcou vodou, zakryte hlavu uterákom, aby ste zakryli celé umývadlo a zhlboka nadýchnite, zatiaľ čo para je stále horúca.
Opakujte postup podľa potreby, táto inhalácia okrem odblokovania horných dýchacích ciest je veľmi užitočná pri znižovaní zápchy nosa.
Užitočné odkazy:
- Ucpaný nos
- Ako Unclog nos
