Camelínový olej je vynikajúci domáci liek na zníženie hladiny cholesterolu, pretože je vysoký v omega 3, čo pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu v krvi.
Okrem toho má camelínový olej vitamín E, ktorý je antioxidačným vitamínom, ktorý pomáha eliminovať toxíny a prebytočný tuk v krvi tým, že znižuje prebytok cholesterolu a znižuje riziko nahromadenia tuku vo vnútri tepien.
Avšak camelínový olej by nemal nahradiť liečbu cholesterolu indikovanú lekárom a pacient by mal pokračovať v konzumácii zdravých a pravidelných fyzických cvičení. Viac informácií na: Ako znížiť hladinu cholesterolu.
Ako používať Camelinový olej
Spôsob použitia oleja z kamélie pozostáva z požitia 1 až 2 čajových lyžičiek oleja denne pridaných v jedle. Po otvorení sa má olej Camelina uchovávať v chladničke.
Informácie o výživách oleja z kamélie
| komponenty: | Množstvo v 100 ml: |
| energie | 828 kalórií |
| tuky | 92 g |
| Nasýtené tuky | 9 g |
| Polynenasýtené tuky | 53 g |
| Omega 3 | 34 g |
| Mononenasýtené tuky | 29 g |
| Vitamín E | 7 mg |
Cena oleja z kamélie
Cena oleja camelina sa pohybuje od 20 do 50 rokov.
Kde kúpiť camelínový olej
Olej Camelina je možné zakúpiť cez internet alebo v prírodných obchodoch s potravinami.
Ďalšie domáce spôsoby zníženia hladiny cholesterolu:
- Lahôdková šťava na cholesterol
- Domáce liek na zníženie hladiny cholesterolu
