CHIA SLIMES A BOJUJE S ZÁPCHOU - CHUDNÚŤ
Hlavná / chudnúť / 2018

Ako používať čia chudnúť



Redakcia Choice
Domáca náprava pre črevnú koliku
Domáca náprava pre črevnú koliku
Ak chcete schudnúť, mali by ste konzumovať 1 lyžicu tohto semena zmiešaného s vodou denne pred obedom a večerou, pretože dáva pocit sýtosti a znižuje absorpciu kalórií v čreve. Aby ste to urobili správne, vložte 1 lyžičku čiaginých semien do polovice pohára vody a nechajte to 15 minút odpočinok, aby sa semená absorbovali vodu a piť zmes 20 minút pred jedlom. Pretože chia slims Chia