Repné šťava je vynikajúcim domácim liekom na liečbu anémie, pretože je bohatá na železo a má byť spojená s oranžovým alebo iným ovocím bohatým na vitamín C, pretože uľahčuje jeho vstrebávanie telom.
Tento domáci liek na liečbu anémie pomáha udržiavať stabilné hladiny červených krviniek prevenciou a liečbou anémie spôsobenej nedostatkom železa. Je však dôležité konzumovať túto šťavu denne, kým anémia nevytvára lieky a udržiava lekárske ošetrenie, ak sa odporúča.
1. Repa a pomarančová šťava
prísady
- 1 malá repa;
- 3 pomaranče.
Spôsob prípravy
Rezu nakrájajte na menšie kúsky, prechádzajte odstredivkou a pridajte pomarančový džús.
Ak chcete zabrániť plytvaniu, môžete pridávať repnú papriku na fazuľa, pretože buničina je tiež bohatá na železo.
2. Cukrová repa, mango a ľanová šťava
prísady
- 1 surová repa;
- 2 pomaranče;
- 50 g mangovej buničiny;
- 1 lyžička ľanového semena.
Spôsob prípravy
Centrifúgujte repu s oranžovou farbou a potom ju šťleknite v mixéri s mangom a ľanovým semienkom, až kým nebude hladká.
3. Repné a mrkvová šťava
prísady
- Polovice surovej repy;
- Polovice mrkvy;
- 1 jablko;
- 1 oranžová.
Spôsob prípravy
Pri príprave tejto šťavy jednoducho odlupujte a potom odstredite všetky zložky.
.png)
