Karfiolová šťava na osteoporózu je vynikajúcim domácim liekom, pretože táto rastlina je bohatým zdrojom vápnika, posilňuje kosti a zuby.
Zelná šťava recept na osteoporózu
prísady
- 5 listov kapusty;
- 200 ml ovocnej šťavy.
Spôsob prípravy
Príprava tohto domáceho lieku je veľmi jednoduchá, len dobre umyte listy kapusty a pridajte ich do mixéra spolu s ovocnou šťavou. Po dobrej bití je šťava pripravená na opitosť.
Kale a ochrana proti chorobám kostí, ako je osteoporóza, artritída a artritída, je výborným zdrojom bioflavonoidov, látok, ktoré chránia telo pred degeneratívnymi ochoreniami, ako je rakovina.
Ak chcete zvýšiť dennú spotrebu kapusty, je to skvelá možnosť mať zdravší život a vyhnúť sa chorobám. Táto zelenina sa môže konzumovať rôznymi spôsobmi, a to prostredníctvom šťavy, šalátov alebo teplých jedál.
Pozri tiež:
- Najlepšie cvičenia na osteoporózu
