Tendinitída v oblasti ramien je zápal, ktorý spôsobuje intenzívnu bolesť, ktorá sa zhoršuje pohybom ramien. Jeho liečba zahŕňa použitie liekov, fyzikálnu terapiu av niektorých prípadoch aj chirurgický zákrok. Ramenná tendinitída má liek, ale úplné odpustenie symptómov môže trvať mesiace na dosiahnutie.
Najbežnejšia forma ramennej tendonitídy zahŕňa šľachu svalu supraspinatus. Ramenná tendonitída môže byť klasifikovaná podľa jej charakteristík, ako napríklad:
- Stupeň 1: Akútna bolesť, malé krvácanie vo vnútri kĺbu a opuch. Príznaky sa zhoršujú pri vykonávaní pohybov so zbraňami a zvyšujú sa so zvyškom a vo všeobecnosti postihujú viac mladých ľudí.
- Stupeň 2: Bolesť zostáva konštantná a ultrazvuk vykazuje fibrózu so zhrubnutím subakromiálnej bursy a tendonitídy rotátorovej manžety alebo biceps brachii a obvykle sa vyskytuje medzi 25 a 40 rokmi;
- Stupeň 3: čiastočné alebo úplné pretrhnutie rotátorovej manžety alebo bicepsu, ktoré sú bežnejšie po 40 rokoch.
Roztrhnutie šliach môže byť liečené pomocou liekov a fyzioterapie a nie je nevyhnutné okamžite vykonať chirurgickú operáciu, toto je vyhradené pre intenzívnu bolesť a silnú svalovú slabosť.
Príznaky ramennej tendonitídy
Tendinitída predstavuje hlavné príznaky:
- Ťažká lokalizovaná bolesť v ramene, ktorá sa môže náhle objaviť alebo zhoršiť po namáhaní a má tendenciu sa zhoršovať v noci z dôvodu pretiahnutia svalov počas spánku;
- Ťažkosti pri zvyšovaní ramena nad ramenom ramena;
- Pocit, že bolesť sa rozšírila po celej ruke a
- Môže sa vyskytnúť aj brnenie, aj keď je zriedkavejšie.
Pri bicepsovej tendonitíde je bolestivá oblasť iba pred ramenom a bolesť pri pohybe nad líniou hlavy a tiež keď osoba zdvihne ruku natiahnutú dopredu. Už v prípade endinitídy rotátorovej manžety, ktorá sa skladá z bicepsu, podkapulárnej a superspóznej šľachy, je bolesť v prednej a laterálnej oblasti ramena, čo sa zhoršuje, keď sa osoba pokúša presunúť nad hlavu a môže byť ťažké zdvihnúť rameno, aby prešiel deodorantom, napríklad.
Liečba rakovinovej tendinitídy
Liečba je veľmi dôležitá na odstránenie bolesti a umožnenie každodenných úloh súvisiacich s prácou alebo športom a tiež slúži na zabránenie roztrhnutiu šľachy, čo spôsobuje bolesť a opuch v blízkosti lakeť. Liečba sa môže uskutočniť pomocou:
fyzioterapia
Fyzioterapia je nepostrádateľná a môže sa uskutočňovať s ľadovými balíkmi, 3 až 4 krát denne, sú indikované zariadenia, ktoré uľahčujú regeneráciu, ako je napätie, ultrazvuk a laser, ako aj techniky na zvýšenie rozsahu pohybu bez bolesti, ako dekompresia kĺbov a cvičenie s kyvadlom a posilňovaním na udržanie pohybu a sily postihnutej končatiny.
Doba zotavenia sa veľmi líši od jednotlivca k druhému, treba však vyžadovať aspoň 3 mesiace fyzioterapeutického ošetrenia.
opravné
Ortopedický lekár môže tiež naznačovať užívanie protizápalových liekov, ako je ibuprofén, ktoré sa používajú na zníženie bolesti a zápalu a aplikujú protizápalovú masť, ako je Cataflan, cez rameno. V najvážnejších prípadoch aj po začiatku fyzioterapie nemôže byť dosiahnuté zlepšenie bolesti, doktor môže indikovať injekciu kortikoidu priamo do ramena, ktorá má silnejší analgetický a protizápalový účinok.
Tu sú niektoré príklady domácich prostriedkov, ktoré vám pomôžu liečiť tendinitídu.
akupunktúra
Akupunktúra môže byť tiež použitá na úľavu bolesti v ramenách a môže sa vykonávať raz za týždeň. Tento typ liečby je dobrým doplnkom a môže priniesť zmierňovanie symptómov v ten istý deň, nevylučuje však potrebu klinického a fyzioterapeutického liečenia, pretože sa navzájom dopĺňajú.
chirurgia
Chirurgická liečba bolesti šliach je indikovaná, keď po 6 mesiacoch až 1 rokoch konzervatívnej liečby s liekom a fyzioterapiou nepostačujú na obnovenie uspokojivých pohybov. Chirurgia je tiež indikovaná v prípade pretrhnutia šľachy, bolesti a významnej svalovej slabosti, ale v mnohých prípadoch môže prasknutie šľachy u ľudí starších ako 60 rokov liečiť iba lieky a fyzioterapia, a preto je na lekárovi, aby toto rozhodnutie,
Tu je odporúčaná masáž a čo jesť, aby ste sa zotavili rýchlejšie v nasledujúcom videu:
Čo spôsobuje tendenitídu v ramene
Najčastejšie príčiny ramennej tendonitídy sú intenzívne, opakujúce sa napätie na rameno alebo dokonca dlhodobé pobyty v zlom držaní tela, ako je spanie po celú noc s hlavou spočívajúcou na ruke.
Táto poloha ukladá šľachy ramena v polohe, kde je šľapa viac natiahnutá a anatómia samotných kostí môže zasahovať, pretože u niektorých ľudí môže byť akromión viac ako "hák", ktorý končí poškodením šľachy.
Opakované pohyby, napríklad vo volejbalovej hre, napríklad môžu vyvolať dostatok stresu na rameno, čo spôsobuje tento typ tendonitídy.
Táto šľacha je vo všeobecnosti zranená nadmerným používaním zdvihnutých zbraní počas určitých športových alebo profesionálnych činností, ktoré podporujú výskyt syndrómu nárazu. Niektoré situácie, kedy sa to môže stať, zahŕňajú plávanie, tenis a povolania, ako sú tesári, učitelia a maliari, ktorí sú odborníkmi, ktorí najčastejšie trpia týmto typom tendinitídy.
