Ak chcete urobiť relaxačný bylinný balzam, ktorý pomáha znižovať svalové bolesti, môžete použiť prírodné zložky, ako je rozmarín a levanduľa, pretože tieto liečivé rastliny majú vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť svalovú bolesť a bojovať proti únavu.
prísady
- 30 gramov vetvičiek rozmarínu
- 30 gramov levanduľových kvetov
- 3/4 l minerálneho oleja
Spôsob prípravy
Zložte ingrediencie do misky vo vodnom kúpeli a 2 hodiny vartejte na miernom ohni. Nechajte balzam ochladiť a napchať do sklenenej nádoby. Keď je balzam chladný, preneste do menších, uzatvorených liekoviek a podľa potreby ich použite.
Tento bylinný balzam sa dá použiť hneď po kúpe kvôli lepšej absorpcii a lepším výsledkom.
