Dobrý domáci liek na zmiernenie príznakov hypotyreózy môže byť bodelha, čo je typ riasy, ktorý pomáha regulovať fungovanie štítnej žľazy. Tieto morské riasy sa nachádzajú v obchodoch s prírodnými výrobkami vo forme kapsúl. Viac informácií o tejto morskej riasy získate kliknutím tu.
Ak je hypoteireoidizmus autoimunitný, čo sa deje v približne 80% prípadov, môžu sa použiť aj detoxikačné byliny, ktoré odstraňujú toxíny a uprednostňujú zlepšenie metabolizmu, ako je púpava, horca, šťuka, makrela, centella asiatica, Ľubovník bodkovaný a ženšen.
Tu je postup pri príprave a používaní každej z týchto zariadení:
1. Púpava čaj
Púpava je liečivá rastlina, ktorá pôsobí pod nervový systém a zlepšuje blahobyt, napríklad znižuje príznaky ako je únava alebo ťažkosti s koncentráciou.
prísady
- 1 čajová lyžička listov púpava;
- 1 šálka vriacej vody.
Spôsob prípravy
Umiestnite listy do pohára a nechajte stáť 3 minúty. Coe a teplé 2 krát denne.
2. Čaj z geniciana
Jedná sa o rastlinu, ktorá má silné tonické pôsobenie, okrem zlepšenia dispozície, čo umožňuje bojovať proti symptómom spojeným s hypotyreózou. Týmto spôsobom je tento čaj dobrou voľbou na dokončenie lekárskej starostlivosti a zlepšenie pohody.
prísady
- 1 lyžička listov horca;
- 1 šálka vriacej vody.
Spôsob prípravy
Pridajte prísady, nechajte ho stáť 5 minút a potom napnite. Píšte tento čaj 1 až 2 krát denne.
3. Slivkový čaj
Sourdough, tiež známy ako ocet, je rastlina, ktorá má silnú stimulačnú vlastnosť a je preto schopná zvýšiť metabolizmus, čo pôsobí proti účinkom hypotyreózy.
prísady
- 1 šálka vriacej vody;
- 1 lyžička sušených listov Azedinha.
Spôsob prípravy
Vložte kyslé listy do šálky vriacej vody, kryt a nechajte stáť asi 3 minúty. Potom namočte zmes a pite 2 až 3 krát denne podľa potreby.
4. ázijský šumivý čaj
Tento čaj je skvelý na zlepšenie obehu, a preto pôsobí ako tonikum, zvyšuje metabolizmus a znižuje príznaky únavy typické pre hypotyreózu. Okrem toho ázijské centella pomáha aj pri zlepšovaní pamäti a zvyšovaní koncentrácie.
prísady
- 1 čajová lyžička ázijskej Centelly;
- 1 šálka vody.
Spôsob prípravy
Pridajte vodu do varu a hneď ako začne bublina, položte listy a vypnite teplo. Kryt, nechajte 3 až 5 minút stlačiť a potom napiť a piť 2 až 3 krát denne.
5. Ženšenový čaj
Ženšen je jedným z najlepších prírodných stimulantov, liečiac únavu, nedostatok koncentrácie a duševnú únavu. Týmto spôsobom sa môže použiť počas liečby hypotyreózy, aby sa všetky jeho príznaky zlepšili rýchlejšie.
prísady
- 1 šálka vriacej vody;
- 1 čajová lyžička ženšenu.
Spôsob prípravy
Pridajte prísady, zakryjeme pohár a necháme stáť 5 minút. Potom sa napätie a nápoj ešte zahriajú až 2 krát denne.
Ďalšie možnosti domova
Ďalším vynikajúcim spôsobom, ako zabezpečiť zdravie štítnej žľazy, je konzumovať brazílsku orech, ktorá má dostatok selénu a zinku na výrobu hormónov. Navyše, požitie alifénov bohatých na jód s morskými živočíchmi a rybami je tiež zdravé pre správne fungovanie štítnej žľazy. Zistite viac o tom, čo jesť na reguláciu štítnej žľazy a zabezpečte, aby zostala regulovaná už dlhšiu dobu.
Pozrite si nasledujúce video a dozviete sa, ako môže denné jedlo pomôcť.
