Tento vitamín na posilnenie nechtov je výborným domácim liekom s mnohými živinami na posilnenie nielen nechtov, ale aj krvi, okrem toho, že je vynikajúcou formou hydratácie a výborným návrhom na ľahké občerstvenie popoludní.
prísady
- ½ strednej repy
- ½ mrkvy
- 3 vlašské orechy
- 200 g prírodného sušeného jogurtu
- 400 ml vody
Spôsob prípravy
Umyte a odlúpnite mrkvu a repu, nakrájajte na malé kúsky a pridajte do mixéra spolu s ostatnými zložkami a dobre sa poraďte.
Táto vitamínová šťava by sa mala opiť 1 krát denne a výsledky sa prejavia za 3 mesiace.
Táto šťava je bohatá na vitamín A a vápnik, kľúčové látky na posilnenie nechtov a vlasov. Ďalšou výhodou tohto domáceho lieku je zlepšenie pamäte a koncentrácie, takže je najlepšie piť aspoň 1 šálku šťavy z repy denne, aby ste dosiahli lepšiu kvalitu života.
