Liečba primárnej dysmenorey sa môže uskutočniť spolu s liekom proti bolesti, okrem antikoncepčnej pilulky, ale v prípade sekundárnej dysmenorey sa dokonca môže vyžadovať chirurgický zákrok.
V každom prípade existujú prírodné, domáce a alternatívne stratégie, ktoré pomáhajú ovládať bolesť a nepohodlie, uľahčujú ženu cvičenie, používajú vrece teplej vody cez brucho a uprednostňujú alebo vyhýbajú určitým jedlám.
Nižšie sú uvedené niektoré možné spôsoby liečenia tejto intenzívnej menštruačnej kŕče.
Nápravné opatrenia pre dysmenoreu
Opatrenia, ktoré môže gynekológ poukázať na boj proti intenzívnym menštruačným kŕčom, po diagnostikovaní tejto zmeny môžu byť:
- Analgetické lieky, ako sú paracetamol a nesteroidné protizápalové lieky, ako je kyselina mefenamová, ketoprofén, piroxikam, ibuprofén, naproxén, ktoré pôsobia blokovaním produkcie prostaglandínov, ktoré majú účinok proti bolesti a zápalu;
- Antispazmické lieky, ako napríklad Atroveran alebo Buscopan, na zníženie menštruačných kŕčov;
- Liečivá, ktoré znižujú menštruačný tok, ako je Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
- Perorálna antikoncepčná pilulka .
Obe analgetiká, protizápalové lieky alebo antispazmodiká by sa mali užívať niekoľko hodín pred alebo skoro na začiatku menštruačných kŕčov, aby mali očakávaný účinok. V prípade piluliek sa musí užívať podľa údajov v príbalovom letáku, pretože sa líšia medzi 21 a 24 dňami, s prestávkou 4 alebo 7 dní medzi jednotlivými kartónmi.
Keď je dysmenorea sekundárna a stane sa to preto, že existuje nejaká choroba v panvovej oblasti, môže gynekológ ukázať iné lieky, ktoré sú viac indikované. V prípade endomentriózy môže byť potrebné vykonať chirurgickú operáciu na odstránenie prebytočného endometriálneho tkaniva mimo maternice a v prípade použitia vnútrožilového tkaniva sa má odstrániť čo najskôr.
Fyzioterapia pre dysmenoreu
Fyzikálna terapia môže byť tiež dobrou voľbou na kontrolu intenzívnych menštruačných kŕčov spôsobených primárnou dysmenoreou, a to pomocou:
- Použitie tepla, ktoré stimuluje krvné zavlažovanie, uvoľňuje svaly a zmierňuje vplyv kontrakcií maternice;
- Masoterapia v oblasti brucha a chrbta, s použitím techniky hnetenia alebo trenia, ktoré upokojujú, zlepšujú obeh a uvoľňujú svaly;
- Panvové cvičenia, ktoré predlžujú svaly, podporujú uvoľnenie a zmierňujú bolesť;
- Transkutánna nervová stimulácia, TENS, v ktorej sú umiestnené elektródy v bedrovej a panvovej oblasti, elektrický prúd, ktorý nespôsobuje bolesť a stimuluje nervové zakončenia, zmierňuje bolesť a koliku.
Tento typ liečby môže byť užitočný na spomalenie alebo dokonca zastavenie bolesti pri primárnej dysmenoree a je tiež dobrým spôsobom, ako doplniť liečbu, ktorú lekár uviedol v prípade sekundárnej dysmenorey. Ak chcete poznať rozdiely medzi týmito dvoma druhmi ochorení, pozrite: Čo je dysmenorea a ako ju zastaviť.
Prírodné liečenie dysmenorey
Prírodné liečenie sa môže uskutočniť pomocou domácich opatrení, ako sú:
- Vložte vrecko na horúcu vodu;
- Oddýchnite si, položte si brucho na vankúš, aby ste ho stlačili;
- Znížiť spotrebu soli a potravín bohatých na sodík, ako sú klobásy a konzervované potraviny;
- Jedzte viac mliečnych výrobkov, tmavú zeleninu, sóju, banány, repu, ovos, kel, cuketa, losos alebo tuniak;
- Vyhnite sa kofeinovým nápojom, ako je káva, čokoláda, čierny čaj a sóda, napríklad koks;
- Vyhýbajte sa alkoholickým nápojom.
Skvelý domáci liek na dysmenoreu je piť oregano čaj tým, že 2 čajové lyžičky oregano do 1 šálky vriacej vody, uzatvárajúc a nechať ho stáť 5 minút, piť to asi 2 až 3 krát denne.
Alternatívna liečba dysmenorey
Ako alternatívnu liečbu na zmiernenie intenzívnych menštruačných kŕčov sa dá využiť reflexná masáž, ayurvedická masáž alebo shiatsu. Avšak akupunktúra, ktorá pozostáva z umiestnenia ihiel na kľúčových miestach tela, môže byť tiež možné znížiť menštruačné bolesti a regulovať menštruačný cyklus, čo uľahčí každodenný život žien.
Tieto alternatívne liečebné stratégie sa môžu vykonávať v ľubovoľnom štádiu menštruačného cyklu, ale tiež zmierňujú bolesť počas menštruácie, ale nie vždy stačia na to, aby nahradili užívanie liekov označených gynekológom.
Je možné otehotnieť s dysmenoreou?
Primárna dysmenorea nemá žiadnu definitívnu príčinu a neinterferuje s tehotenstvom a tak žena môže prirodzene pociťovať, ak má sex, ale v prípade sekundárnej dysmenorey môže dôjsť k významným zmenám v panve a preto môže byť pre ženu ťažšie otehotnieť prirodzene. V každom prípade sa menštruačná bolesť znižuje dlho po tehotenstve, ale preto, že sa to stane, stále nie je dobre definované.
