Cvičenie pre mužskú alebo ženskú sexuálnu impotenciu je rozdelené do troch etáp a je založené na vnímaní pocitov. Táto technika stimuluje dôverný kontakt a emocionálne teplo, odstraňuje veľké napätie vzťahu a povzbudzuje vytvorenie dôverného vzťahu.
- Prvá etapa pozostáva z lahôdok, v tomto štádiu by sa partneri mali zamerať na vzájomné potešenie, napríklad pomocou masáže, ale bez toho, aby sa dotkli genitálnej oblasti.
- Druhá fáza zahŕňa stimuláciu a dotyk v genitálnych oblastiach a iných erogénnych zónach, ale bez penetrácie.
- V tretej fáze dochádza k pohlavnému styku, ale obaja partneri by sa mali cítiť pohodlne na každej úrovni cvičenia pred prechodom do ďalšej fázy bez ohľadu na počet dní alebo týždňov, ktoré zostávajú v každej fáze.
Ide o špecifické cvičenie pre sexuálnu impotenciu spôsobenú psychologickými príčinami. Impotencia spôsobená fyzickými problémami by sa mala liečiť špecifickými liekmi.
Pozrite sa na potraviny, ktoré zvyšujú libido a ako pripraviť afrodiziakálne jedlo v nasledujúcom videu:
