Ak chcete znížiť hladiny genetického cholesterolu, potraviny bohaté na vláknové látky, ako je zelenina alebo ovocie, by sa mali konzumovať počas všetkých jedál, denne trvať aspoň 30 minút a užívať všetky lieky predpísané kardiológa, ako je napríklad rosuvastatín alebo atorvastatín, napríklad.
Tieto odporúčania by sa však mali zachovať počas celého života, aby sa zabránilo vzniku vážnych srdcových problémov, ako je srdcový záchvat alebo mŕtvica, ktoré sa môžu vyskytnúť aj v detstve alebo dospievaní, ak nie je kontrolovaný cholesterol.
Vo všeobecnosti sa vysoký cholesterol získava počas celého života kvôli nezdravým stravovacím návykom a veľmi sedavému životnému štýlu, avšak rodinná hypercholesterolémia, populárne známa ako familiárny vysoký cholesterol, je dedičné ochorenie, ktoré nemá žiadne liečenie, cholesterol sa zvyšuje od narodenia, pretože dochádza k zmene génu, ktorý vedie k poruche funkcie pečene, nie je schopný odstrániť zlý cholesterol z krvi a udržiavať vysokú hodnotu vyššiu ako 190 mg / dl.
Liečba pre dedičný vysoký cholesterol
Hoci dedičný cholesterol nemá liečbu, dodržiavajte pokyny lekára, aby sa udržal normálny celkový cholesterol, ktorý je až 190 mg / dl a / alebo LDL (zlý cholesterol) nižší alebo rovný 130 mg / dl, aby sa zabránilo pravdepodobnosť vzniku ochorenia srdca včas. Preto by sme mali:
- Konzumujte potraviny bohaté na vlákna, ako je zelenina a ovocie denne, pretože absorbujú tuk. Zoznámte sa s inými potravinami bohatými na vlákninu: Fiber Rich Foods.
- Vyvarujte sa konzervy, klobásy, vyprážané potraviny, sladkosti a občerstvenie, pretože majú veľa nasýtených a trans nasýtených tukov, ktoré zhoršujú ochorenie.
- Vykonávanie fyzického cvičenia, ako je beh alebo plávanie, každý deň najmenej 30 minút;
- Nefajčite a vyhnite sa dymu.
Liečba okrem toho zahŕňa použitie liekov naznačených kardiológiami, ktoré sú známe ako statíny, ako napríklad rosuvastatín, atorvastatín, a ktoré sa užívajú denne počas celého života, aby sa zabránilo nástupu kardiovaskulárnych ochorení,
Je tiež dôležité mať na pamäti, že uvedené hladiny cholesterolu LDL (zlý cholesterol) môžu byť tuhšie, s hodnotami nižšou ako 100, 70 alebo dokonca 50 mg / dl u niektorých ľudí s inými rizikovými faktormi pre kardiovaskulárne ochorenia, ako je diabetes, vysoký krvný tlak, obezita alebo fajčenie.
Známky vysokého genetického cholesterolu
Niektoré príznaky, ktoré môžu naznačovať, že dieťa alebo dospelý majú vysoký dedičný cholesterol, zahŕňajú:
- Viac ako 310 mg / dl celkového cholesterolu alebo viac ako 190 mg / dl LDL cholesterolu, čo je zlý cholesterol v krvnom teste;
- História prvého alebo druhého stupňa relatívna s chorobou srdca, pred dosiahnutím veku 55 rokov;
- Tukové uzliny uložené v šľachách, najmä v členkoch a prstoch.
- Zmeny očí, ktoré zahŕňajú belavý neprístupný oblúk v oku;
- Tukové guličky na koži, najmä na očné viečka, známe ako xanthelasma.
Ak chcete potvrdiť diagnózu familiárnej hypercholesterolémie, je potrebné ísť na lekára, aby urobil krvný test a skontroloval hodnoty celkového cholesterolu a zlého cholesterolu. Zistite, aké sú bežné hodnoty: Referenčné hodnoty cholesterolu.
Ako liečiť detský genetický cholesterol
Ak sa diagnostikuje hypercholesterolémia v detstve, malo by dieťa iniciovať stravu s nízkym obsahom tuku od 2 rokov na kontrolu ochorenia av niektorých prípadoch môže vyžadovať doplnenie fytosterolov o približne 2 g, ktoré sú prirodzenými zložkami rastlín, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi.
Navyše vo väčšine prípadov je tiež potrebné užívať lieky znižujúce hladinu cholesterolu, avšak používanie liekov sa začína až od 8 rokov a musí sa zachovať po celý život. Ak chcete vedieť, čo dieťa môže jesť, prečítajte si: Diéta na zníženie hladiny cholesterolu.
Ak chcete vedieť, ktoré potraviny sa treba vyhnúť, pozrite si video:
