Diéta pre intersticiálnu cystitídu, ktorá je zápalom v močovom mechúre, by mala byť bohatá na zeleninu a ovocie, ovocie, celé zrná, ryby a chudé mäso.
Kontrola hmotnosti, ktorá sa udržiava vo vhodnej výške, je tiež súčasťou liečby intersticiálnej cystitídy. Tento postoj spomaľuje nástup chronických ochorení, ako napríklad intersticiálnu cystitídu.
V strave za intersticiálnu cystitídu je tiež dôležité piť medzi 8 a 10 pohárov vody denne a uprednostňovať čerstvé potraviny bohaté na vitamín C a organické, pretože majú menej prísad a konzervačných látok.
Ďalšie potraviny môžu zhoršiť príznaky cystitídy, a preto by sa im malo zabrániť v intersticiálnej cystitíde, ako sú:
- káva a kofeinované nápoje, ako je čierny čaj;
- čokoláda;
- alkoholické nápoje;
- sýtené nápoje;
- kyslé potraviny ako pomaranč, citrón alebo ananás;
- výrobky z rajčiakov;
- umelé sladidlá.
Vždy existuje individuálna variabilita, aby sme vedeli presne, aké potraviny na vylúčenie v strave pre tých, ktorí majú intersticiálnu cystitídu, môžu robiť denník potravín, ktorý zaznamenáva všetky konzumované potraviny a nápoje a súvisí so zhoršujúcimi sa príznakmi zápal močového mechúra. Tento denník pomáha identifikovať bezpečné potraviny a potraviny, ktoré zhoršujú príznaky choroby. Anotácie budú užitočným nástrojom pre zdravotníckych pracovníkov, akými sú odborníci na výživu, ktorí sprevádzajú pacienta.
Užitočný odkaz:
- Intersticiálna cystitída
