Plyny v tehotenstve sú časté kvôli zníženému pohybu čriev, čo môže tiež spôsobiť zápchu, čo spôsobuje veľkú nepríjemnosť tehotnej žene.
Niektoré opravné prostriedky pre plyn v tehotenstve sú:
- Dimethicone (Luftal);
Glycerínový čapík .
Akýkoľvek typ plynového lieku by sa mal používať iba pod vedením pôrodníka, aby sa nepoškodilo dieťa.
Okrem toho, aby sa zabránilo tvorbe plynu počas tehotenstva, odporúča sa jesť pomaly, piť 3 litre vody denne, jesť viac zeleniny, ovocia a potravín bohatých na vlákniny, ako je hnedý chlieb, suché fazule alebo obilniny, a vyhnúť sa mastným sódovky.
V prípade plynov, ktoré spôsobujú veľa nepohodlia, by tehotná žena mala konzultovať s porodníkom, aby mohol vyhodnotiť prípad a usmerniť najlepší typ liečby.
Home Remedy pre plyny v tehotenstve
Výborným domácim liekom pre plyny v tehotenstve je fennelový čaj s citrónovým balzamom, pretože má stimulačné, tráviace a antispastické vlastnosti, ktoré pomáhajú fungovaniu čriev a elimináciu plynov a znižujú nepríjemný pocit.
prísady
- 10 gramov citrónového balzamu
- 2 lyžice semien feniklu
- 500 ml vriacej vody
Spôsob prípravy
Pridajte ingrediencie do panvice, kryt a nechajte stáť asi 10 minút. Kmeň a piť až 3 šálky denne.
Jogurtový vitamín pre plyny
Skvelým domácim liekom pre plyny je boj proti zápche s ovocným vitamínom.
prísady
- 1 balenie prírodného jogurtu
- 1/2 avokádo, nasekané
- 1/2 papája bez semien
- 1/2 nasekanej mrkvy
- 1 lyžička ľanového semena
Spôsob prípravy
Porazte všetky ingrediencie v mixéri a vypite nasledujúce. Vezmite si tento vitamín 2 krát denne, ráno a popoludní, aby ste zastavili plyn a jeho nepohodlie.
Získajte viac informácií o potravinách, ktoré sa musia vylúčiť z potravín, aby sa zabránilo vzniku plynov v potravinách, ktoré spôsobujú plyn.
