Existujú liečivé rastliny, ktoré sú vynikajúce na zníženie črevnej koliky, napríklad citrónový balzam, mäta pieporná, kalamus alebo fenikel, z ktorých sa dajú pripraviť čaje. Okrem toho je možné na oblasť pôsobiť aj teplo, čo tiež pomáha zmierňovať nepohodlie.
1. Čaj s citrónovým balzamom
Skvelým domácim riešením pre črevnú koliku spôsobenú črevnými plynmi je infúzia citrónového balzamu, pretože táto liečivá rastlina má upokojujúce a protikŕčové vlastnosti, ktoré znižujú bolesť a uľahčujú vylučovanie výkalov.
Zloženie
- 1 čajová lyžička listov citrónového balzamu;
- 1 šálka vriacej vody.
Prípravný režim
Vložte kvety citrónového balzamu do pohára, podlejte vriacou vodou a nechajte 10 minút stáť. Potom by ste mali namáhať a piť potom bez sladenia, pretože cukor kvasí a zvyšuje produkciu plynov, ktoré môžu zhoršovať črevnú koliku.
Odporúča sa tiež piť veľa vody a zvýšiť konzumáciu potravín bohatých na vlákninu, ako sú ľanové semienko, chia semienka a chlieb s obilninami, zvýšiť obsah fekálneho koláča a uľahčiť jeho vylučovanie, ako aj spotrebu plynov v čreve. .
2. Mätový čaj, kalamáre a fenikel
Tieto liečivé rastliny majú spazmolytické vlastnosti, zmierňujú črevné kŕče a zlé trávenie.
Zloženie
- 1 čajová lyžička mäty piepornej;
- 1 čajová lyžička kalamára;
- 1 čajová lyžička feniklu;
- 1 šálka vriacej vody.
Prípravný režim
Bylinky dajte do pohára, podlejte vriacou vodou a nechajte 10 minút postáť. Potom preceďte a vypite asi 3x denne pred hlavnými jedlami.
3. Fľaša teplej vody
Skvelým riešením na zmiernenie črevných kŕčov je priloženie fľaše s teplou vodou na brucho, ktorá mu umožní pôsobiť, kým nevychladne.
Bola táto informácia nápomocná?
Áno nie
Váš názor je dôležitý! Sem napíšte, ako môžeme vylepšiť náš text:
Nejaké otázky? Kliknutím sem získate odpoveď.
E-mail, na ktorý chcete dostať odpoveď:
Skontrolujte potvrdzovací e-mail, ktorý sme vám poslali.
Tvoje meno:
Dôvod návštevy:
--- Vyberte si dôvod --- ChorobaŽite lepšiePomôžte inej osobeZískajte vedomosti
Ste zdravotnícky pracovník?
NieFyzikFarmaceutický sestrička Výživový poradcaBiomedicínskyFyzioterapeutKozmetička Iné
