Dobrý domáci liek na zastavenie hnačky je využiť prírodné vlastnosti jablka a mrkvy a napríklad guava.
Neobsadené jablko drží črevo, má veľa vody a mikronutrientov, ako je draslík a fosfor, ktoré sú tiež odstránené v situáciách zvracania a hnačky a je potrebné ich doplniť. Jablko sa môže konzumovať surové, varené vo forme šťavy, sirupu alebo čaju.
1. Jablkový džús na hnačku
Táto jablková šťava s heřmánkovým čajom je skvelá na boj s hnačkou, pretože jablko pomáha udržiavať črevá a harmanček, upokojuje a znižuje bolesť brucha.
prísady
- 1 čajový sáčok z harmančeka
- 1 pohár vody
- 1 jablko bez kôry
Spôsob prípravy
Varte do vody a pridajte heřmánkový čaj, nechajte stáť 2 minúty. Potom poraziť čaj s jablkom v mixéri a piť nasledujúce. Môžete ho osladiť 1 polievkovou lyžicou medu, pretože med poskytuje pacientovi určitú energiu.
Táto šťava by sa mala opiť piť a niekoľkokrát denne, aby sa zastavili záchvaty hnačky. Ak sa pacient evakuuje viac ako 3 krát denne, viac ako 3 dni za sebou s stolicou s konzistenciou tekutín s bolesťou brucha alebo bez bolesti, odporúča sa konzultovať s gastroenterológom.
Pokúste sa jesť až dve jablká denne, bez kôry, a to striedavo, aby ste pomohli udržať črevo.
2. Mrknutý sirup pre hnačku
Mrkvový sirup s jablkami je skvelým domácim liekom proti hnačke. Je veľmi jednoduché byť pripravený a účinný v boji proti tomuto zlu.
prísady
- 1/2 strúhaná mrkva
- 1/2 vyholené jablko
- 1 šálka medu
Spôsob prípravy
V ľahkej panvici variť vo vode-varí všetky zložky asi 30 minút na nízkej teplote. Potom nechajte vychladnúť a vložte do čistej sklenenej nádoby s vekom. Vezmite 2 lyžice tohto sirupu denne počas trvania hnačky.
Tento sirup sa môže skladovať v chladničke po dobu 1 mesiaca.
3. Guavaový listový čaj na hnačku
Ako listy harmančeka, tak guava majú antispastické vlastnosti, ktoré znižujú kontrakcie čriev a pomáhajú udržať stolici dlhšie, a preto môžu byť použité v prípade hnačky, ktorá už trvá dlhšie ako 3 dni a pod lekárskym dohľadom.
prísady
- 1 hrsť kvetu harmančeka
- 10 listov guava
- 250 ml vody
Spôsob prípravy
Vložte ingrediencie do panvice a nechajte asi 15 minút vriec na nízkej teplote. Vypnite teplo, zakryte panvicu a nechajte zmäkčiť, potom niekoľkokrát počas dňa natekajte a pijte v malých stiesniach.
Pozrite si nasledujúce video, kde nájdete ďalšie tipy, ako môže pomôcť:
