Tento ľahko sa sladký tamarind recept môže byť použitý na toast, chlieb alebo celú oblátku. Jeho veľké množstvo vlákien robí tento cukrík vynikajúcou pomôckou pre tých, ktorí potrebujú na liečbu zápchy, čo znižuje nadúvanie brucha.
Tento sladký tamarind môže byť tiež použitý ako koláč a koláče, pretože aj keď má ovocie kyslá chuť, sladká s tamarindom má veľmi príjemnú chuť.
Zložky tamarindového džemu
- 500 g tamarindu
- 3 poháre vody
- 5 šálok hnedého cukru
Spôsob prípravy
Odlúpnite tamarindy a neodstraňujte hrudky, nechajte sa ponoriť do misky s 3 pohárami vody na 4 hodiny. Potom priveďte túto zmes do ohňa, v panvici, pridávajte cukor a dobre premiešajte. Odstráňte z tepla, nechajte vychladnúť a chladničky.
Tamarind je bohatý na vlákninu, ktorý okrem toho pomáha znižovať črevo, bojuje proti cukrovke a znižuje chuť do jedla, ale keďže cukr je sladký, nemal by ho používať diabetici alebo niekto, kto chce schudnúť.
Viac informácií o tomarindo v: Tamarindo.
