Leucín je aminokyselina, ktorá sa nachádza v potravinách a používa sa ako doplnok stravy na zvýšenie telesnej výdrže u športovcov a na podporu rastu svalov.
Leucín sa nachádza v supermarketoch alebo v obchodoch, ktoré sa špecializujú na predaj výživových doplnkov pod obchodným názvom M-tor leucín, Leucín čistý, Leucix alebo Leukic.
Indikácie leucínu
Leucín je indikovaný na podporu zvýšenia a obnovy svalovej hmoty po intenzívnych fyzických cvičeniach u športovcov.
Cena leucínu
Cena leucínového prášku sa pohybuje v rozmedzí od 65, 00 do 170, 00 EUR podľa značky a veľkosti balenia, ktorá je k dispozícii v množstve od 150 g do 500 g.
Cena leucínu v kapsulách sa môže pohybovať od 9, 00 do 225, 00 re, v závislosti od počtu kapsúl v každej fľaši.
Spôsob použitia leucínu.
Spôsob použitia leucínového prášku pozostáva z pridania 2 lyžičiek leucínového prášku do 250 ml mlieka, džúsu alebo vody a pitie pred a po tréningu.
V prípade leucínu v kapsulách je potrebné užívať 1 kapsulu pred a po cvičení.
Kontraindikácie leucínu
Leucín je kontraindikovaný u pacientov, ktorí majú obmedzený príjem bielkovín alebo ktorí sú alergickí na produkt.
