Vo väčšine prípadov je bolesť chrbta zapríčinená zápalom svalov alebo zmenami chrbtice a vyskytuje sa v dôsledku zlého držania tela počas celého dňa, ako je sedenie na počítači s ohnutým chrbtom, strávenie veľa hodín stáť alebo spanie na veľmi ťažkej matrace mol, napríklad. Ale keď bolesť chrbta vyzařuje do brucha, možné príčiny môžu byť:
1. Obličkový kameň
Čo sa cíti: V krvi obličiek je bežné, že človek cíti intenzívnu bolesť chrbta na konci chrbtice viac na pravú alebo ľavú stranu, ale v niektorých prípadoch môže vyžarovať aj brušnú oblasť. Zápal obličiek, močového mechúra alebo močovodov, ktoré spôsobujú infekciu moču, môže tiež spôsobiť bolesť v úpätí brucha.
Čo robiť: Mali by ste ísť na pohotovosť, pretože obličková kolika je veľmi silná a možno budete potrebovať liek alebo dokonca operáciu na odstránenie kameňa.
Skontrolujte príznaky, ktoré máte a viete, či máte obličkové kamene:
- 1. Závažná bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá môže obmedziť pohyb Áno Nie
- 2. Bolesť vyžarujúca z chrbta do slabín Áno Nie
- 3. Bolesť pri močení Áno Nie
- 4. Ružové, červené alebo hnedé močenie Áno Nie
- 5. Časté nutkanie na močenie Áno Nie
- 6. Nevoľnosť alebo zvracanie Áno Nie
- 7. Horúčka nad 38 ° C Áno Nie
2. Problémy s kolónou
Čo sa cíti: V prípade artrózy je bolesť chrbta zvyčajne blízko krku alebo vzadu, je viac centralizovaná, aj keď môže mať vplyv aj na brucho.
Čo robiť: Prejdite na ortopéd, aby urobil röntgenové vyšetrenie chrbtice s cieľom zistiť možnú zmenu a začať liečbu, ktorú je možné vykonať s použitím analgetík, protizápalových liekov alebo fyzioterapie, aby ste zlepšili držanie tela, bojovali proti symptómom a vyhli sa zhoršenie s nástupom herniovaného disku alebo papagájového zobáku.
Ak chcete vedieť viac tipov ako zbaviť bolesti chrbta, pozrite si video:
3. Plyny
Čo to cíti: V niektorých prípadoch môže hromadenie črevného plynu spôsobiť bolesť chrbta a brucha, takže brucho opuchnuté. Bolesť môže byť zovretá alebo zovretá a má tendenciu byť lokalizovaná na časť chrbta alebo brucha.
Čo robiť: Užívanie fenyklového čaju a potom chôdzou asi 40 minút môže byť užitočné pri eliminácii plynu prirodzene, ale ak bolesť nezastaví, môžete skúsiť odobrať švestkovú vodu, pretože pomáha eliminovať výkaly ktoré môžu uprednostňovať výrobu plynov. Pozrite sa na potraviny, ktoré spôsobujú najviac plynu, aby sa im vyhli. Urobíte ľahké jedlá tým, že budete jesť čerstvé potraviny, ako sú ovocie a zelenina, a pijete malý objem vody počas dňa a pitie harmančeka alebo citrónového balzamu pomôže zmierniť bolesť.
4. Zlomenina stĺpcov
Zlomenina chrbtice je najčastejšia počas dopravnej nehody; u starších ľudí s osteoporózou a pri závažnejších ochoreniach ako je rakovina v kostiach.
Čo to cíti: Bolesť je silná, hrubšia, na chrbte a môže alebo nemusí vyzařovať do brušnej oblasti. V prípade rakoviny sa bolesť nezlepšuje s odpočinkom a človek sa môže dokonca prebudiť kvôli bolesti chrbta.
Čo robiť: Mali by ste ísť k lekárovi, aby vykonali testy, ako je napríklad röntgenový lúč, ktorý dokáže preukázať zlomeniny a nosenie vesty sa zotaví rýchlejšie. Ďalšie podrobnosti o liečbe zlomeniny chrbtice nájdete.
5. Zápal žlčníka
Kameň v žlčníku môže viesť k zápalu, ktoré sa prejavuje vždy, keď osoba jedá mastné jedlá, ale nie je vždy ťažké.
Čo je to: Keď je močový mechúr zapálený, človek cíti bolesť v bruchu a zvyčajne dochádza k zhoršenému tráveniu, pocitu váhy v bruchu, opuchnutom bruchu a pichania. Bolesť brucha môže vyzařovať chrbát. Zistite viac príznakov na identifikáciu kameňa v žlčníku.
Čo robiť: Mali by ste ísť k gastroenterológu a mať ultrazvuk na potvrdenie prítomnosti kameňa a potrebu operácie na odstránenie žlčníka.
6. Ochorenia čriev
Črevné ochorenia, ako napríklad syndróm dráždivého čreva, zvyčajne spôsobujú bolesť v bruchu, ale môžu tiež vyžarovať na chrbát, ktoré sú viac difúzne.
Ako to máte pocit: Príznaky ako bolesť brucha s pocitom pálenia, stehy alebo kŕče. Môže to byť aj nepríjemné pocity v oblasti brucha, mäkké alebo veľmi tvrdé stolice a opuchnuté brucho.
Čo robiť: Mali by ste dodržiavať vaše črevné návyky, aby ste zistili, či to môže byť zápcha, plyn alebo hnačka. Konzultácia s gastroenterológom môže pomôcť pri identifikácii ďalších symptómov, pri získavaní testov na diagnostiku a po začatí liečby. V prípade neznášanlivosti na glutén sa napríklad z potravy musí odstrániť lepok, ale odborník na výživu môže naznačiť zmeny potrebné pre každú zmenu čriev. Pozrite sa, ako je to Diéta pre syndróm dráždivého čreva.
7. Pankreatitída
Pankreatitída je vážny stav, ktorý môže vyžadovať naliehavú lekársku pomoc a môže sa vykonať pohotovostná chirurgia.
Čo to cíti: Bolesť začína zle lokalizovaná a postihuje ľavú stranu brucha, ktorá je najbližšia k rebrám, ale má tendenciu zhoršovať sa a vyzařovať na chrbát. Keď sa infekcia zhorší, bolesť sa stáva lokalizovanejšou a stáva sa ešte silnejšou. Môže sa vyskytnúť aj nevoľnosť a zvracanie. Získajte viac informácií o príznakoch pankreatitídy.
Čo robiť: Mali by ste ísť na pohotovosť, aby ste zistili, či je pankreatitída skutočná a začať liečbu analgetikami, protizápalovými látkami a špecifickými enzýmami pre správne fungovanie pankreasu. Ak dôjde k upchatiu pankreasu, môže byť potrebná operácia na odstránenie kameňov, ktoré zhoršujú ochorenie.
8. Nízka bolesť chrbta
Čo to cíti: Bolesť v chrbte sa môže objaviť viac uprostred chrbta, zvlášť po veľkom úsilí, ako je lezenie po schodoch alebo prenášanie ťažkých vreciek. Zostať dlho sedieť alebo stáť, má tendenciu zhoršovať bolesť, ktorá môže začať vyžarovať do brucha. Ak vyžaruje hýždeň alebo nohy, môže to byť zápal sedacieho nervu.
Čo robiť: Umiestnenie horúceho kompresie na chrbát môže uvoľniť miernu alebo stredne ťažkú bolesť, ale musíte ísť na ortopédia, aby vykonal vyšetrenia a začal liečbu, ktorá sa dá napríklad vykonať fyzikálnou terapiou.
Bolesť v tehotenstve
Bolesť chrbta vyzařujúca do brucha na začiatku tehotenstva sa môže stať, ak existuje intercostálna neuralgia v dôsledku nervového strečovania kvôli rastu brucha, ale ďalšou spoločnou príčinou sú kontrakcie maternice.
Čo cítite: Bolesť spôsobená interkostálnou neuralgiou môže byť vo forme stehu a je zvyčajne blízko rebier, ale bolesť chrbta vyžarujúca na dne brucha môže byť príznakom kontrakcií maternice, ako v prípade pôrodu.
Čo robiť: Umiestnenie teplého kompresie na mieste bolesti a rozťahovanie, naklonenie tela na opačnú stranu bolesti môže byť dobrým prostriedkom na zmiernenie bolesti. Pôrodník môže tiež naznačiť užívanie komplexu vitamínu B, pretože tento vitamín pomáha pri regenerácii periférnych nervov. Ak máte podozrenie na prácu, mali by ste ísť do nemocnice.
Kedy ísť do ER
Je dôležité, aby ste šli lekárovi, keď bolesť chrbta vyžaruje do brušnej oblasti a má nasledujúce charakteristiky:
- Je veľmi intenzívny a znemožňuje vykonávať bežné činnosti každodenného života, ako je jedenie, spanie alebo chôdza;
- Vzniká po páde, úraze alebo údere;
- Po týždni sa zhoršuje.
- Trvá dlhšie ako 1 mesiac;
- Ďalšie príznaky sa vyskytujú ako močová alebo fekálna inkontinencia, dýchavičnosť, horúčka, mravčenie v nohách alebo hnačka.
V týchto prípadoch môže byť príčina bolesti spôsobená ťažšími stavmi, ako je zápal orgánu alebo rakovina, a preto by ste mali ísť do nemocnice, aby vykonali testy, ako je röntgen alebo ultrazvuk, a čo najskôr začať čo najvhodnejšiu liečbu,
