Dve skvelé domáce lieky, ktoré bojujú proti pálenie záhy a pálenie v žalúdku, sú rýchlo surové zemiakové šťavy a púpava čaj, ktoré zmierňujú nepríjemné pocity uprostred hrudníka a hrdla bez toho, aby museli užívať liek,
Hoci domáca liečba pálenia záhy možno urobiť prirodzene, denné jedlo, aby sa zabránilo pálenie záhy, je najviac indikované, pretože to zabraňuje tomuto nepríjemnému pocitu. Dozviete sa, čo chcete jesť na boj proti pálenia záhy.
1. Surová zemiaková šťava
Skvelý prírodný prostriedok na zastavenie pálenia záhy možno odobrať šťavu z zemiakov, pretože zemiak je alkalické jedlo a odstráni kyslosť žalúdka, čím sa rýchlo vylučuje pálenie záhy a horenie v krku.
prísady
- 1 zemiaky
Spôsob prípravy
Zemiakovú šťavu môžete získať prechodom cez kuchynský robot. Ďalším spôsobom, ako získať zemiakový džús, je strúpať zemiaky pod čistou handričkou a potom ju stlačiť, aby ste odstránili všetok svoj džús. Vezmite 1/2 šálky čistej zemiakovej šťavy každý deň ráno, hneď po jej príprave.
2. Bylinkový čaj
Boldo čaj zmiešaný s púpavou je dobrý proti pálenie záhy a pálenie v žalúdku, pretože boldo pomáha trávenie a púpava zvyšuje produkciu žlče, čo podporuje trávenie.
prísady
- 2 boldo listy
- 1 polievková lyžica púpava
- 1 šálka vriacej vody
Spôsob prípravy
Pridajte listy do šálky vriacej vody. Nechajte stáť asi 10 minút, napnite a vezmite ďalšie.
Okrem týchto prirodzených roztokov na pálenie záhy je tiež dôležité zabrániť konzumácii citrusových štiav, rajčiakov, veľmi pikantných, smažených alebo mastných jedál, pretože tým sa zjednodušuje trávenie a prudko pôjdu šanca na pálenie záhy.
Tí, ktorí trpia pálením žalúdka v noci, sa môžu pokúsiť umiestniť kúsok dreva na hlavu lôžka tak, aby sa zvýšil, čo sťažuje vrátenie obsahu žalúdka, ktorý spôsobuje pálenie záhy alebo sa ľahne po 2 hodinách posledného jedla, čo by nikdy nemalo byť tekuté.
