Dobrý sirup pre chrípku by mal mať vo svojom zložení cibuľu, med, tymian, aníz, sladkého drievka alebo čučoriedky, pretože tieto rastliny majú vlastnosti, ktoré znižujú reflex kašľa, expektorácie a horúčky prirodzene, čo sú veľmi časté príznaky u ľudí s chrípkou.
Niektoré sirupy, ktoré možno použiť na zmiernenie symptómov chrípky, sú:
1. Cibuľa a medový sirup
Je to dobrý sirup, ktorý sa používa v situáciách chrípky, pretože obsahuje cibuľové živice, ktoré majú expektorant a antimikrobiálne pôsobenie a med, ktorý pomáha redukovať dopravné zápchy.
prísady
- 1 veľká cibuľka;
- med chuť
Spôsob prípravy
Jemne nakrájame veľkú cibuľu, zakryjeme medom a zahrievame v zakrytom panvovom tele pri nízkej teplote po dobu 40 minút. Uchovávajte v sklenenej fľaši v chladničke a vezmite si čajovú lyžičku každých 15 až 30 minút, kým sa kašeľ nezačne.
2. Bylinový sirup
Tymian, koreň sladkého drievka a anízové semená uvoľňujú preťaženie hlienu a uvoľňujú dýchacie cesty. Med vylučuje sekréty kvapaliny, pomáha udržiavať sirupy a upokojuje podráždené hrdlá. Kôra americkej čerešne je veľmi účinná pri upokojení suchého kašľa.
prísady
- 500 ml vody;
- 1 lyžica semien anízu;
- 1 polievková lyžica sušeného koreňa lišejníka;
- 1 lyžica čerešňa-jablková kôra;
- 1 lyžica sušeného tymianu;
- 250 ml medu.
Spôsob prípravy
Varenie anízu, koreňového a sladkého drievka a americkú čerešňovú kôru vo vode v krytom hrnci po dobu 15 minút a potom odstráňte z tepla, pridajte tymian, pokryte a nechajte až do infúzie až do vychladnutia. Potom by ste mali napnúť a pridať med a teplo rozpustiť med. Tento sirup sa má skladovať v sklenenej injekčnej liekovke v chladničke po dobu troch mesiacov. Jeden môže mať čajovú lyžičku, kedykoľvek je to potrebné na zmiernenie kašľa a bolesti v krku.
3. Starší sirup a mäta pieporná
Pomarančový a mäsový sirup pomáha znižovať horúčku spojenú s chrípkou a uvoľňovanie dýchacích ciest.
prísady
- 500 ml vody;
- 1 čajová lyžička sušenej mäty piepornej;
- 1 čajová lyžička sušených kvetov;
- 250 ml medu.
Spôsob prípravy
Vylieďte bylinky vo vode, v krytom hrnci, na 15 minút a potom odstráňte z tepla, napätie a skombinujte med až do rozpustenia. Tento sirup sa má skladovať v sklenenej injekčnej liekovke v chladničke po dobu troch mesiacov. Jeden môže mať čajovú lyžičku, kedykoľvek je to potrebné na zmiernenie kašľa a bolesti v krku.
Pozrite si ďalšie recepty na domáce opravné prostriedky proti chrípke.
